МФР для спины и трицепса / Снимаем напряжение с верхней части спины

Расслабление и массаж верхней части спины и трицепса с использованием техник миофациального релиза. Для тренировки потребуется массажный ролл. Музыка: Bright Horizons Dreamers in the Sun Eternal Horizons Echoes of Youth Музыкант: VN Video Editor