VQ-индекс жизненной энергии для лидеров и команд

Что такое уровень энергии, как можно оценить свой текущий VQ и как правильно работать с энергией, чтобы наслаждаться жизнью – рассказывает директор по организационному развитию СБЕР ЕАПТЕКА, эксперт по эффективности Анастасия Хрисанфова. 00:00 Вступление, представление спикера 08:08 Анастасия рассказывает о своем опыте и как зародилась тема VQ 12:30 Неспособность системной работы с энергией в России 16:22 Шаги к поднятию и поддержанию жизненной энергии 20:55 Как измерить VQ 26:17 Недостаток жизненной энергии. Как справиться с выгоранием самому и помочь команде 34:48 Как вести себя с теми, кто забирает энергию 36:36 Массовый культ продуктивности 39:47 Поиск смысла, целеполагание и VQ 44:00 Самые эффективные способы восполнить энергию 47:05 Можно ли заменить медитации на техники дыхания 50:12 Как продать тему VQ внутри корпорации 51:53 Как быть в гармонии со своей энергией в среде, где уровень VQ ниже 53:15 Как поддерживать необходимый уровень энергии в негативной среде 54:39 Можно ли бесконечно восстанавливать VQ 57:12 На чем базируется VQ 58:29 Как получить консультацию у Анастасии 1:00:44 Подведение итогов вебинара