Как справляться с выгоранием на работе: топ вопросов

Я получил множество вопросов на эту тему после недавней конференции и понял, что они волнуют очень многих. В этом ролике я собрал самые острые из них и дам на них подробные ответы. Мы разберем причины и симптомы выгорания, а также обсудим практические шаги, которые помогут его преодолеть. Не забывайте, обращение к специалисту — это не признак слабости, а важный шаг к благополучию.