Как преодолеть СТРАХ ПРОЯВЛЯТЬСЯ: 5 способов научиться управлять своей самооценкой

✨Программа создания будущего “Твой лучший год” ►https://olgusya.ru/programma_luchshij_god?utm_source=gc&utm_medium=pereadresaciya&utm_campaign=programma_luchshij_god ✨Запись на личные сессии ►https://taplink.cc/olgusya ✨Добро пожаловать в Телеграм ►https://clck.ru/36YtB4 Как преодолеть страх проявляться и быть уверенным в себе? Сегодня мы разберем, почему нам страшно показывать себя настоящими, и как с этим бороться. Мы поговорим о том, как вести свои социальные сети и не бояться мнения окружающих. Обсудим психологические блоки, которые мешают нам развиваться, и научимся правильным подходам к самопознанию и принятию себя. Я объясню, как преодолеть страх проявляться, как не бояться негативной критики и начать уверенно вести свои блоги или заниматься любым публичным делом. Мы разберем техники для повышения самооценки и избавления от внутреннего негатива. 💡Подписывайтесь на канал, здесь вас ждет много видео про работу с собой и мышлением для создания жизни мечты. #проявленность #страх #саморазвитие #самореализация #работанадсобой 00:00 Почему страх проявляться - это не страх перед самим проявлением? 01:18 Причины страха - "Я всё понимаю", но делаю по-другому 01:50 Почему мы боимся негативной реакции? 02:31 Как управлять своим внутренним критиком? 04:21 Работа с мышлением: перестаньте ждать одобрения от других 05:22 Как повысить самооценку и не бояться негативных комментариев? 06:24 Опыт отвержения и как его преодолеть 07:38 Управление вниманием: как сфокусироваться на позитиве #психология #личностныйрост #мотивация #общественноемнение #работанадсобой