Вкуснейший рецепт в пост [Рецепты Bon Appetit]
Подпишись на канал - https://goo.gl/NnScCQ Предлагаем вашему вниманию еще одно постное блюдо - вегетарианские тефтели в томатном соусе. Приготовить такие очень просто! Как это сделать, смотрите на нашем канале. Ингредиенты: Рис — 150 г Чечевица — 100 г Лук репчатый (измельченный) — 100 г Морковь (тертая) — 100 г Соль и черный перец — по вкусу Сушеный базилик — ½ ч. л. Томатный соус — 200 г Постные макаронные изделия — 200 г Пшеничная мука, зелень, растительное масло Калорийность на 100 г — 207 ккал Приготовление: Рис и чечевицу отварите до готовности. Обжарьте лук и морковь на раскаленном масле, приправьте. Измельчите овощи, чечевицу и рис в блендере. Сформируйте из массы тефтели. Обжарьте со всех сторон до образования румяной корочки. Запекайте тефтели при 170°C 7 минут или до готовности. Отварите макароны до готовности. Подавайте тефтели с макаронами и томатным соусом, посыпав зеленью. Мы в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/bon.appetit Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito Instagram: http://instagram.com/bon_appetito iPad: https://itunes.apple.com/us/app/recep... iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recep... Android - https://play.google.com/store/apps/de...
Подпишись на канал - https://goo.gl/NnScCQ Предлагаем вашему вниманию еще одно постное блюдо - вегетарианские тефтели в томатном соусе. Приготовить такие очень просто! Как это сделать, смотрите на нашем канале. Ингредиенты: Рис — 150 г Чечевица — 100 г Лук репчатый (измельченный) — 100 г Морковь (тертая) — 100 г Соль и черный перец — по вкусу Сушеный базилик — ½ ч. л. Томатный соус — 200 г Постные макаронные изделия — 200 г Пшеничная мука, зелень, растительное масло Калорийность на 100 г — 207 ккал Приготовление: Рис и чечевицу отварите до готовности. Обжарьте лук и морковь на раскаленном масле, приправьте. Измельчите овощи, чечевицу и рис в блендере. Сформируйте из массы тефтели. Обжарьте со всех сторон до образования румяной корочки. Запекайте тефтели при 170°C 7 минут или до готовности. Отварите макароны до готовности. Подавайте тефтели с макаронами и томатным соусом, посыпав зеленью. Мы в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/bon.appetit Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito Instagram: http://instagram.com/bon_appetito iPad: https://itunes.apple.com/us/app/recep... iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recep... Android - https://play.google.com/store/apps/de...