День 13: Отпуск для души. Перезагрузка. Медитация "Звуки дождя"
Приветствуем вас на тринадцатом дне нашего релакс-марафона "Отпуск для души. Перезагрузка"! Сегодня мы познакомимся с одной из наиболее успокаивающих и воодушевляющих техник релаксации — Медитация Звуки дождя. Это практика, основанная на использовании природных звуков дождя для достижения глубокого состояния расслабления и внутренней гармонии. Шум дождя обладает уникальной способностью успокаивать разум, снимая напряжение и тревогу, а также улучшая качество сна и общее самочувствие. Этот вид медитации позволяет нам отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на собственных чувствах и мыслях, достигнуть состояния внутреннего покоя и полного умиротворения. 🎁🎁🎁 Сеанс в подарок: МЕТОД ЧЕМОДАНА https://marta-ng.com/presents/free_method_chemodana/?utm_campaign=rutube Представь, что у тебя на коленях лежит огромный чемодан. Но в нём не вещи, а твои убеждения. Среди них Те, что нужны были в детстве, а сейчас – совсем не нужны; Те, что помогали тебе в юности, а сейчас – тебя тормозят; Те, что сослужили хорошую службу в начале трудовой деятельности, а сейчас – стали балластом; И те, что никогда не были тебе нужны. Их просто тебе навязали. Чтобы разгрузить этот неподъемный чемодан, набитый чем попало, этот короткий аудиосеанс https://marta-ng.com/presents/free_method_chemodana/?utm_campaign=rutube Присоединяйтесь к нам: Официальный сайт: https://marta-ng.com/ Телеграм-канал ЖенСовет: https://t.me/+XfhRd_g-RKE1N2I6 ВК Практическая психология - Marta-NG https://vk.com/marta_n_g
Приветствуем вас на тринадцатом дне нашего релакс-марафона "Отпуск для души. Перезагрузка"! Сегодня мы познакомимся с одной из наиболее успокаивающих и воодушевляющих техник релаксации — Медитация Звуки дождя. Это практика, основанная на использовании природных звуков дождя для достижения глубокого состояния расслабления и внутренней гармонии. Шум дождя обладает уникальной способностью успокаивать разум, снимая напряжение и тревогу, а также улучшая качество сна и общее самочувствие. Этот вид медитации позволяет нам отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на собственных чувствах и мыслях, достигнуть состояния внутреннего покоя и полного умиротворения. 🎁🎁🎁 Сеанс в подарок: МЕТОД ЧЕМОДАНА https://marta-ng.com/presents/free_method_chemodana/?utm_campaign=rutube Представь, что у тебя на коленях лежит огромный чемодан. Но в нём не вещи, а твои убеждения. Среди них Те, что нужны были в детстве, а сейчас – совсем не нужны; Те, что помогали тебе в юности, а сейчас – тебя тормозят; Те, что сослужили хорошую службу в начале трудовой деятельности, а сейчас – стали балластом; И те, что никогда не были тебе нужны. Их просто тебе навязали. Чтобы разгрузить этот неподъемный чемодан, набитый чем попало, этот короткий аудиосеанс https://marta-ng.com/presents/free_method_chemodana/?utm_campaign=rutube Присоединяйтесь к нам: Официальный сайт: https://marta-ng.com/ Телеграм-канал ЖенСовет: https://t.me/+XfhRd_g-RKE1N2I6 ВК Практическая психология - Marta-NG https://vk.com/marta_n_g