ДЕНЬ 6. Домашняя тренировка. Ходьба. Аэробика. Тренируем ноги. 3000 шагов.

День 6. Думала после 5 дня сделаю тренировку полегче. Она оказалась для меня гораздо труднее, чем китайская жиротопка. Поэтому плясать мне проще, чем силовые. Но и без них тоже нельзя. Занималась по этому видео https://youtu.be/sMIatEvTACI?si=Sal0l3eaNWHtsSz0