Как дышать во время выполнения упражнений. Дыхание "Ха" по Бубновскому.

Добрый день, друзья! Приглашаю вас на бесплатные тренировки в прямом эфире, которые проводятся по субботам в 11:00 по московскому времени. Подписывайтесь на наш канал в телеграм https://t.me/marinatsareva_channel Дважды в неделю там проходят зарядки. Не забывайте, пожалуйста, ставить "лайки" - современный эквивалент "спасибо", писать комментарии и делиться видео! Это помогает продвигать наш канал.