Разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ нерв поможет всего 1 простое упражнение. А еще убрать боль в пояснице 👍

☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Рабочее упражнение поможет Вам быстро разблокировать седалищный нерв. ✅ Это же упражнение поможет растянуть поясницу, снять зажимы и убрать болевые ощущения со спины. ❗ Это упражнение очень простое, но очень эффективное. Желательно выполнять его несколько раз в день. Главное, старайтесь делать его правильно. И не забываем, что в случае проблем со здоровьем в первую очередь обращаемся к врачу и четко следуем его указаниям. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья. #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #спина #поясница #седалищный #позвоночник Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!