Изучаем боковой 👊

Бойцы клуба Балтийские Медведи демонстрируют и оттачивают варианты бокового удара — от классического исполнения до адаптаций под клинч и контратаки. 👊🐻 В этом видео: Разбор техники и позиционирования 🧠 Советы тренера по дистанции и балансу 📏 Идеально подходит для новичков, любителей и бойцов среднего уровня, которые хотят добавить надёжный боковой удар в свой арсенал. 🔥 Если видео понравилось — ставь лайк 👍, подписывайся и включай уведомления 🔔, чтобы не пропустить новые тренировки по MMA! Напиши в комментариях, какой вариант бокового удара разобрать следующим. ✍️ #БалтийскиеМедведи #MMA #БоковойУдар #ТренировкаMMA #Бокс #Техника #Спарринг #БоевыеИскусства #Комбинации #FightTraining #Striking