Прямой эфир "Время перемен"
Ответил на эти вопросы 👇 1️⃣Как справиться с тревожностью и высыпаться? (Постоянное напряжение, плохой сон, ощущение, что всё наваливается) 2️⃣Как восстановить энергию и не чувствовать себя уставшей/усталым всё время? (Хроническая усталость, апатия, нет ресурса) 3️⃣Как наладить контакт с телом и избавиться от зажимов? (Скованность, напряжение в спине, шее, трудности в расслаблении) 4️⃣Как вернуть себе спокойствие и жить без внутренней спешки? (Постоянная суета, тревожные мысли, трудно «остановиться») 5️⃣Как выстроить мягкий режим дня и включить заботу о себе? (Нет времени на себя, всё в режиме «надо», забываешь про отдых) 6️⃣Как через йогу прийти к любви к себе и телу? (Низкая самооценка, критика себя, недовольство телом) Кто идет с нами дальше, жду вас по ссылке в клубе https://master-arkady.com/ife-yoga-club-discount Предзапись на курс здоровья https://master-arkady.com/pro_health?utm_source=arkadiy&utm_campaign=zdorovye_potok7 Старт 7 октября. Сейчас самая низкая цена!
Ответил на эти вопросы 👇 1️⃣Как справиться с тревожностью и высыпаться? (Постоянное напряжение, плохой сон, ощущение, что всё наваливается) 2️⃣Как восстановить энергию и не чувствовать себя уставшей/усталым всё время? (Хроническая усталость, апатия, нет ресурса) 3️⃣Как наладить контакт с телом и избавиться от зажимов? (Скованность, напряжение в спине, шее, трудности в расслаблении) 4️⃣Как вернуть себе спокойствие и жить без внутренней спешки? (Постоянная суета, тревожные мысли, трудно «остановиться») 5️⃣Как выстроить мягкий режим дня и включить заботу о себе? (Нет времени на себя, всё в режиме «надо», забываешь про отдых) 6️⃣Как через йогу прийти к любви к себе и телу? (Низкая самооценка, критика себя, недовольство телом) Кто идет с нами дальше, жду вас по ссылке в клубе https://master-arkady.com/ife-yoga-club-discount Предзапись на курс здоровья https://master-arkady.com/pro_health?utm_source=arkadiy&utm_campaign=zdorovye_potok7 Старт 7 октября. Сейчас самая низкая цена!