Зарядка Цигун | Шейный и поясничный отдел | Самочувствие | Татьяна Бекаревич

🟡 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА С АКЦЕНТОМ НА ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ. 🗣На стресс и переживания первыми реагируют шейный и поясничный отдел позвоночника. 🧘♂Предлагаем зарядку от мастера Цигун - Станислава Сущева Улучшаем подвижность, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ. 🔸ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ👇 Выполняйте в комфортной амплитуде. 🧘♀ Используйте внимание, как инструмент усиливающий эффект. Будьте здоровы💚 Добро пожаловать в Содружество «ВозДух: Возрождение Духовности»! Канал для тех, кто ЗАБОТИТСЯ о своем будущем и о будущем наших детей. В нашем телеграм-канале даем рабочие инструменты и практики для: ✅ осознанного проживания ✅ управления своим сознанием ✅ построения счастливой жизни Вступайте по ссылке в группу 🦋ВозДух. Меняем себя и мир🦋: https://t.me/dobroHODY Татьяна Бекаревич Связаться с автором канала /Запись: https://t.me/bekarevna Bekarevna104@gmail.com Отзывы: https://t.me/bekarevnaT dzen: https://dzen.ru/vozrozhdenie_duhovnosti?share_to=link youtube: https://www.youtube.com/@vozrozhdenie_duhovnosti вк: https://vk.com/bekarevna #здоровье #гимнастика #суставы #шея #шейный #отдел #забота #зарядка