Как совмещать занятия йогой и силовые нагрузки - физический труд или силовые упражнения

Беседа Станислава Раскошанского, специалиста по виньяса хатха-йоге, йогатерапии и звукотерапии, автора книг по саморазвитию и йоге, музыканта Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: https://stanislavraskoshanskiy.taplink.ws #йога #здоровье #зож #снятиенапряжения #баланс #энергия #шавасана #йогапередсном