Комплекс Упражнений Для Здоровой Спины

Занятия Кундалини Йогой онлайн из любой точки мира и живые классы в Санкт-Петербурге Расписание классов: https://t.me/kyogaharmankaur/34960 Присоединяйтесь к нашим сообществам: В Телеграм Чат Кундалини-йога с Харман Каур https://t.me/kyogaharmankaur Канал Кундалини Йога. Ответы https://t.me/kundaliniwisdom В ВК: Харман Каур https://vk.com/harmankaurji Академия Кундалини-Йоги https://vk.com/academyyoga В IG: Харман Каур https://instagram.com/harmankaurji Академия Кундалини-йоги https://instagram.com/kundaliniacademyoga #кундалини #йога - - - - - - - - Таймкоды: 0:00 Начало 1:38 Настройка 3:45 Крийя спинальных энергий В этом видео: Крийя спинальных энергий Описание на нашем сайте: https://kundalini-academy.ru/knowledge/kriyya-spinalnyh-energiy Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника. Поэтому оставаясь гибкими, Вы - сохраните молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника. С его помощью разрабатываются все 26 позвонков. Тем самым улучшая прохождение энергии и питательных элементов по всему телу. *************************** - Другие видео и много полезной информации о Кундалини йоге и мероприятиях Академии Кундалини Йоги, Вы найдете на сайте https://kundalini-academy.ru *************************