12+00:59
Уличные тренажёры без травм! Как толкать платформу ногами правильно?!
Толкаем платформу
15
просмотров
7 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/730157/
5
30.05.2025
Спорт
Правильные нетравматичные методы тренировок
5 видео
12+
12+00:48
Уличные тренажёры. Максимальная польза без травм? #уличныетренажёры #спорт #остеохондроз
10
просмотров
7 месяцев назад
12+00:57
Уличные тренажёры. Простые правила использования. Как удобнее тянуть сверху? #тренажёр #тягасверху
9
просмотров
7 месяцев назад
12+00:59
Как правильно качать пресс на уличных тренажёрах? Как не повредить мышцы ног?#пресс #тренажёр
31
просмотр
7 месяцев назад
12+00:58
Про уличные тренажёры. Как правильно выполнять гиперэкстензию? И почему гиперэкстензия опасна?!
32
просмотра
7 месяцев назад