12+12:43
разминка/неразминка
1
просмотр
4 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/596341/
596
23.12.2025
Зарядка Духа Атлетизм
596 видео
12+
12+13:24
РАССВЕТ 🌄 в тишине
1
просмотр
3 дня назад
12+20:08
и GO. МХ трен. кардио и некардио
3
просмотра
5 часов назад
12+17:00
СПОНТАНКА
4
просмотра
5 дней назад
12+01:29
утро-вариант
4
просмотра
5 дней назад
12+04:05
ОБЫЧНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВСЕХ
13
просмотров
год назад
12+07:39
ПРОСТАЯ
2
просмотра
год назад
12+15:40
полный РАСКАРДАШ
2
просмотра
год назад
12+09:22
ПИРАМИДА
3
просмотра
год назад
12+05:30
утро - нормалёк
3
просмотра
год назад
12+14:16
движ 15 сек. 24 прдхода
1
просмотр
год назад
12+07:24
и кровь по жилам
6
просмотров
год назад
12+01:20
ВЫЛАЗКА
13
просмотров
год назад
12+12:21
с полторашкой
5
просмотров
год назад
12+02:33
зимние движения
3
просмотра
год назад
12+07:27
пудовка и двухпудовка
7
просмотров
год назад
12+01:34
УТРЕННИК
4
просмотра
год назад
12+13:49
варианты с гирей
2
просмотра
год назад
12+06:50
для разминки
5
просмотров
год назад
12+07:34
утро. движ. 7 минут
6
просмотров
год назад