12+00:48
Вертикальная тяга с акцентом на движение лопаток
5
просмотров
7 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1355491/
10
15.12.2025
спина
10 видео
12+
12+00:34
Тяга штанги а наклоне
22
просмотра
7 месяцев назад
12+00:22
Фронтальная тяга в хаммере
11
просмотров
Месяц назад
12+00:37
Тяга в наклоне с эспандером
8
просмотров
2 месяца назад
12+00:44
Пуловер в кроссовере
17
просмотров
6 месяцев назад
12+00:40
Вертикальная тяга в блочном тренажере
35
просмотров
6 месяцев назад
12+00:53
Тяга гантели одной рукой к поясу в наклоне
3
просмотра
4 дня назад
12+00:30
Лодочка с имитацией вертикальной тяги
5
просмотров
2 месяца назад
12+00:31
Как делать горизонтальную/фронтальную тягу в тренажере
14
просмотров
4 месяца назад
12+00:31
Подтягивания в петлях
15
просмотров
7 месяцев назад