Вы перепробовали десятки диет, считали калории и изнуряли себя в зале, но вес всё равно стоит на месте или возвращается? Проблема не в вашей силе воли, а в одном из 5 «убийц» метаболизма, которые блокируют процесс жиросжигания на гормональном уровне.
В этом плейлисте Оксана Федорова — нутрициолог, эксперт по здоровью и автор системы «Стоп Диета» — проводит глубокий разбор каждой метаболической ловушки:
- Инсулиновый тип — когда клетки «устали» от сахара.
- Тиреоидный тип — когда ваша внутренняя батарейка села.
- Кортизольный тип — когда стресс заставляет тело копить запасы.
- Гормональный тип — когда баланс эстрогенов определяет вашу фигуру.
- Воспалительный тип — когда корень проблемы скрыт в кишечнике.
Смотрите видео, чтобы найти свою истинную причину блокировки веса и узнать, как «починить» обмен веществ изнутри без строгих диет и насилия над собой.
🎯 Хотите узнать свой тип прямо сейчас? Пройдите 60-секундный тест и получите персональную стратегию:
metabolism.ru
#метаболизм