🔍 Токсичные отношения: Как распознать и выйти
Этот плейлист поможет вам:
✔️ Понять модели поведения нарцисса
✔️ Защитить свою психику и эмоциональное здоровье
✔️ Распознать манипуляции
✔️ Восстановить самооценку
✔️ Научиться выстраивать здоровые границы
Что вас ждет:
✔️ Признаки нарциссического расстройства
✔️ Стадии токсичных отношений
✔️ Психологические механизмы манипуляций
✔️ Техники восстановления после психологического насилия
✔️ Советы психологов и психотерапевтов
Важно знать: Твоя безопасность и душевное спокойствие - превыше всего! 💪❤️
#психология #отношения #нарцисс #токсичныеотношения