12+27:03Программа «Атлас»: 300 Отжиманий от брусьев за 3 подхода + 100 Выходов силой18просмотровМесяц назад
12+20:41ПОСЛЕ этой ТРЕНИРОВКИ ты ПОЧУСТВУЕШЬ прилив СИЛ!💪 Проверь свою выносливость23просмотраМесяц назад
12+16:34Тренировка CrossFit на 16 минут. 100 Запрыгиваний на тумбу + The G.O.D. Protocol и Лесенка.19просмотров2 месяца назад
12+04:46Мощный комплекс на проверку твоей силовой выносливости!💪 Турник & Брусья: Cиловой челлендж на время13просмотров2 месяца назад
12+17:27Этот КОМПЛЕКС ВЫЖМЕТ из тебя все СОКИ | Адская лесенка на мокром турнике + Суперсет на Брусьях5просмотров2 месяца назад
12+07:30ВЫЖМИ ИЗ СЕБЯ ВСЁ ЗА 10 МИНУТ | Силовой Вызов для профи! (10/08/2025)12просмотров2 месяца назад
12+05:00Выполнение BAR-BARIANS SET REQUIREMENTS за 4 Минуты. Мощная прокачка всего тела с собственным весом.10просмотров2 месяца назад
12+04:47Комплекс: «ЖЕЛЕЗНАЯ ХВАТКА» 10-5-20-20, пройди его за МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ8просмотров2 месяца назад
12+28:16Комплекс «Rise & Conquer Set». Лесенка по Подтягиваниям и Выходы на две.8просмотров2 месяца назад
12+05:00Вызов себе: 5 минут адской работы на турнике! 30-10-20-5-10 без права на слабость!7просмотров2 месяца назад