12+09:29
О моём курсе "ТЕЛО"
15
просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1120840/
27
10.10.2025
КОМПЛЕКСЫ
Мини комплексы оздоровительных упражнений для спины и суставов
27 видео
12+
12+04:41
Растяжка для рук
17
просмотров
5 месяцев назад
12+12:58
МФР с валиком на все тело. Для любого уровня подготовки.
2,66 тыс.
просмотров
Год назад
12+02:47
Комплекс упражнений для укрепления коленных суставов
101
просмотр
Год назад
12+04:55
Защемление седалищного нерва. Уменьшение болевого синдрома. Первая помощь.
85
просмотров
Год назад
12+06:15
Утренняя зарядка
59
просмотров
Год назад
12+05:26
Комплекс упражнений при плоскостопии для детей и взрослых
156
просмотров
Год назад
12+04:02
Упражнения от холки
252
просмотра
Год назад
12+06:05
Укрепление голеностопного сустава
19
просмотров
10 месяцев назад
12+11:22
Восстановительный комплекс упражнений для девушек
25
просмотров
Год назад
12+03:18
Гимнастика для шеи
158
просмотров
Год назад
12+07:07
Упражнения для расслабления грудных мышц
541
просмотр
8 месяцев назад
12+04:02
Комплекс упражнений для уменьшения болей между лопаток и расслабления грудного отдела.
169
просмотров
Год назад
12+05:16
Комплекс упражнений при вальгусной деформации большого пальца
62
просмотра
Год назад
12+03:47
Комплекс упражнений для расслабления поясничного отдела
36
просмотров
Год назад
12+06:31
Комплекс упражнений для девушек сразу после родов.
36
просмотров
Год назад
12+07:21
Упражнения для пальцев ног
40
просмотров
9 месяцев назад
12+07:03
Укрепление мышц спины и мышц лопаток
64
просмотра
8 месяцев назад
12+10:59
Укрепление вращательной манжеты плеча
48
просмотров
7 месяцев назад
12+05:10
Разминка перед бегом
4,19 тыс.
просмотров
Год назад