Satorisan80 - смотреть онлайн все 292 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (9675083). Страница №11.

Классное упражнение на контроль и баланс! Мяч 8кг.

1

просмотр

Бросок от атаки рукой «гьяку-цки»

4

просмотра

Бросок от атаки «ура-маваши» ближней ногой

4

просмотра

Бросок от атаки дальней ногой «ура-маваши»

1

просмотр

Отработка «ура-маваши» из клинча

3

просмотра

Бросок от атаки «маваши гери» дальней ногой в корпус

Подножка от атаки дальней ногой «маваши-гери»

Отработка «ура-маваши» на дистанции

1

просмотр

Вариант отработки «кизами цки» со жгутом

Дистанция + время атаки

Вынос бедра при ударе «маваши-гери», отработка

7

просмотров

Ура-маваши гери, вариант отработки

Подножка под опорную ногу в темп от «ура-маваши»

Выбор момента атаки, «тайминг» в каратэ

3

просмотра

Маваши и ура-маваши гери, темповая работа ногами

Упражнение на укрепление мышц при ударах ногами в каратэ

5

просмотров

Выход из клинча с атакой «ура-маваши гери»

Бросок на иппон- Денис Клюев. Чемпионат Европы 2017

1

просмотр

«Протяжка» гьяку-цуки, разминка в каратэ.

Подножка в контратаке от ура-маваши гери

1

просмотр

Загрузка