Йога тренировки с Василием Уткиным - смотреть онлайн все 312 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (7778025). Страница №7.

11

просмотров

Задержка дыхания

40

просмотров

Проверьте себя

24

просмотра

А у вас есть лёгкость и радость в жизни?

3

просмотра

Сделайте 10 циклов для глубокого расслабления

1

просмотр

Тренировки по йоге на канале #йога

Занятия по йоге на канале #йога

Занятия по йоге на канале #йога

1

просмотр

Занятия по йоге на канале #йога

3

просмотра

От 3 раз в неделю. А если заниматься 5-6 раз в неделю прогресс будет ещё и быстрый

4

просмотра

Занятия по йоге на канале, подписывайтесь

1

просмотр

Жизнь больше любого смысла

4

просмотра

Делаем плавно, дыхание глубокое, амплитуда комфортная.

1

просмотр

Сострадание

9

просмотров

Делать на обе стороны по 8-10 раз. Занятия по йоге на канале #йога

2

просмотра

Занятия по йоге на канале #йога

5

просмотров

Дыхание для развития лёгких и расслабления #йога Занятия по йоге на канале

Тренировки по йоге на канале #йога

1

просмотр

Занятия по йоге на канале. Подписывайтесь

6

просмотров

Делаем 2 минуты. Вдох - сели, выдох - выпрямляем ноги, вытягиваем спину. Занятия по йоге на канале.

2

просмотра

Загрузка