Моя реакция на боль или страх, если кто-то смотрит - это улыбка…
Я могу плакать над рекламой…
Мне достаточно нескольких секунд, чтобы прочувствовать момент.
Но в тоже время я научилась плакать тихо.
Чтобы никто не слышал и не подумал, что я слабая. Чтобы потом мне не прилетело: это всё из-за тебя, что люди теперь скажут.
Я научилась скрывать свои чувства и держать маску.
Много что пришло из детства. Но многое что я сама себе придумала на основе травмирующих ситуаций.
Я защищалась от мира, думая, что всё может повторится или стать еще хуже.
Но на самом деле - отгораживалась от него.
Я Изолировала себя, думая, что так я избегу боли.
Но для меня это было потерей своей жизни.
Что вместо того чтобы смело идти в настоящее и будущее, не цепляясь и не таща прошлое за собой, я выбирала гнетущий угол одиночества, обижаясь на мир и на людей, что они меня не принимают и не ценят.
Я ждала от мира особенного отношения и думала, что именно я самая страдающая и заслуживающая счастья просто так. Какого хрена другие этого не понимают?!)
Да, я заслуживаю счастье и рождена для этого, как и все другие люди на самом деле.
Но есть разница: в обидах, я ждала изменения и принятия других людей, что это они все должны безусловно меня любить.
И не видела: они должны измениться под меня и принимать меня такую какая есть, а я их и их свободу воли не принимала, я хотела подчинить других людей себе - чтобы все меня безусловно любили.
Двойные стандарты человечества.
Все должны, кроме меня…
А работает как всегда наоборот.
Когда я свое счастье начинаю строить внутри себя на основе веры, принятия и любви по отношению к себе.
А не на основе «кто что обо мне подумает».
Другие люди имеют права думать, что хотят.
Это их дело.
Моё - следить за собой и не уходить в мысли и придумки за других. Каждый раз возвращаться к себе, смело и свободно жить свою жизнь.
Оказывается так можно)
вот что значит
вовлеченность в сериал
И хорошо снятый сюжет где после окончания одной серии срочно нужно смотреть другую
Ты также не можешь остановиться?
Предлагаю тост за каждое сказанное слово: микроволновка, попкорн, кукуруза
Как вам цены? Это в канадских долларах
Во время сборов обсуждали, что все стали упрощать, меньше деталей делать и что инструкция не нужна вовсе.
Но бывают сюрпризы и по-сложнее.
Заметь как мы реагируем на разные ситуации с одинаковым страданием с диаметрально противоположным обстоятельствами.
Человек всегда найдет из-за чего возмутиться, главное вовремя заметить это и вернуться в нормальное состояние с осознанием своих возможностей и благ в настоящем моменте, вместо того чтобы выискивать что не так и к чему придраться.
Дело в уме, в мыслях, в наблюдении за собой и остановках, если начинаешь идти не туда.
Всегда можно выбрать светлую сторону проживания своего опыта.
Эффект дешёвой грусти…
Это вам не всякие Парето придумали. А Шиффы* (@Шиффчики )
Это когда пытаешься сэкономить - то людей с не развитой финансовой грамотностью, это больше ввергает в состояние тревоги, так как сам себе ставишь ограничения и наносишь страдания.
В голове начинает звучать: это всего пара $ / живу один раз/ я достоин/ почему я должен экономить / это только сегодня, а завтра начну экономить/ мне это ну очень надо / чем я хуже/ жизнь тлен - все хреново, я не могу себе что-то купить и тому подобное.
И все 5 стадий принятия шопоголизма проносятся в мыслях или вслух.
Часто дело не доходит до принятия своих реальных возможностей и человек импульсивно покупает то, на что среагировал.
Еще чаще, заглядывая в свой банковский аккаунт, накрывает вина, что купил какую-то хрень опять.
Сложно, конечно, взрослеть.
Так хочется простого денежного потока от своего свечного заводика.
Но ни заводика, ни свечек нет.
Пока по крайней мере.
Зато сейчас уже можно смотреть на то, как я и мой муж ведем себя по-детски.
Жить весело, не смотря ни на что.
Музыка - движение жизни
Люблю, когда готовлю, включать радио.
А тут наблюдала как Карамелла буквально совпала ритмом с песней.
Случайность или что-то чувствует?
Желаю всем такого же настроя и кайфа по жизни!
Включай музыку и двигайся как просит сердце
Люди, которые танцуют/поют - делают это через душу, через чувства - счастливее по жизни
Пс. Собака не наша, она у нас в гостях на выходные