💫 Как я пришла в тренерство
Я всегда знала — движение это моё.
Хотя в детстве я часто болела, слышала, что «слабая», что мне «нельзя напрягаться»…
Но внутри что-то тянуло к жизни, к действию, к телу.
В 12 лет я сама пошла в лыжную секцию.
Лето, жара, горки, бег, слёзы.
Я рыдала, спотыкалась, вытирала нос рукавом — и бежала дальше.
А к августу уже бежала уверенно, с удовольствием.
Вот тогда я впервые почувствовала, что могу.
Что тело — мой ресурс, мой путь, моя сила.
Когда пришло время выбирать профессию, я мечтала стать тренером.
Но пошла на историка — «ну что ты, физруком будешь?»
После первого семестра я поняла: нет, я хочу двигаться.
И устроилась работать инструктором групповых программ.
С тех пор я в профессии, и тренирую уже больше 19 лет.
Каждый раз, когда я вижу, как у человека появляется лёгкость, осанка, дыхание, — я вспоминаю ту девочку, которая когда-то просто побежала.
🌿
А ты помнишь свой первый шаг навстречу себе?
Момент, когда ты почувствовал(а): я могу больше, чем думал(а)?
Расскажи мне в комментариях — мне будет очень интересно прочитать 🤍
