Проверка силы, выносливости и ментальной стойкости! В этом видео я делаю 100+ отжиманий на брусьях за один подход.
– Это вызов самому себе
– Проверка физической формы
– Тренировка на силу и выносливость
Пиши в комментариях свои рекорды в отжиманиях на брусьях! Кто сможет сделать больше?
Подписывайся, если любишь жесткие тренировки и челленджи! Ставь лайк, если веришь, что 100 раз – это реально!
#отжиманиянабрусьях #100отжиманий #тренировка #калистеника #streetworkout #выносливость #силоваятренировка #челлендж #брусья #workout #тренируйсядома
Стальной Корпус: Гиря как Оружие" – это мощная тренировка, которая превратит твое тело в несокрушимую машину!
Гиря – не просто снаряд, а настоящее оружие против слабости, лишнего веса и вялости. В этом видео тебя ждет:
– Интенсивная проработка всего тела – сила, выносливость, взрывная мощь.
– Эффективные упражнения с гирей, которые можно выполнять дома без тренажеров.
– Программа для любого уровня – от новичка до продвинутого атлета.
–Сжигание жира + рост мышц – двойной удар по слабости!
Готов проверить свою силу? Бросай себе вызов!
Ставь лайк, подписывайся и делись результатами в комментариях!