В этом видео вы узнаете, как с помощью простых ежедневных шагов можно научиться управлять стрессом, оставить прошлое позади и начать получать от жизни настоящее удовольствие.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #ментальноездоровье #стрессоустойчивость #тревога #дыхательныепрактики #медитация
В этом видео я детально расскажу о ключевых привычках, которые лежат в основе крепкого здоровья и активного долголетия, и покажу, как легко интегрировать их в вашу повседневную жизнь.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #здоровыйобразжизни #активноедолголетие #старение #молодость #упражнения #правильноепитание
В этом видео вы узнаете, почему мы притягиваем в жизнь определённых людей и что за этим стоит на самом деле. Я расскажу, как наши внутренние потребности, незавершённые истории и повторяющиеся сценарии влияют на выбор партнёров и близких.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #психология #осознанность #самопознание #законпритяжения #общение #отношения
В этом видео вы узнаете, как одиночество влияет на здоровье и почему отсутствие близких связей ускоряет старение. Я расскажу, почему мозгу жизненно необходимы отношения и как забота о других способна продлить нам жизнь.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #психология #здоровье #долголетие #молодость #депрессия #отношения #питомцы #стресс
Вы даже не подозреваете, что некоторые привычки медленно разрушают вашу жизнь. Сегодня расскажем о привычках, которые убивают вас изнутри: и тело, и психику, и отношения. Смотрите видео до конца и не пропустите — это может изменить вашу жизнь!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски: @AlexeySitnikov
#психология #алексейситников #мотивация #личностныйрост #успех #саморазвитие #самопознание
Некоторые пары держатся за отношения, в которых любви уже нет. Сегодня раскроем 5 признаков, что вас на самом деле не любят, даже если человек рядом. Вы узнаете, как отличить настоящую заботу от равнодушия, а любовь — от привычки или манипуляции. Досмотрите видео до конца, чтобы понять, действительно ли вы нужны своему партнёру.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски: @AlexeySitnikov
#психология #алексейситников #поведение #признакилюбви #влюбленность
В этом видео Наталья Фомичева расскажет, что является сигналом для обращения к сексологу. Вы узнаете, как разница в темпераментах приводит пары к специалисту и почему мужчины и женщины по-разному реагируют на сексуальные сложности.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #натальяфомичева #проблемывотношениях #сексология #мужчинаиженщина #измены
В этом видео Наталья Фомичева расскажет, почему не существует возрастных ограничений для сексуальной жизни и как наши установки мешают нам это понять. Вы узнаете, что физические ограничения, как правило, решаемы, а главный барьер — в нашей голове.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #натальяфомичева #отношения #сексология #мужчинаиженщина
#климакс #страсть
В этом видео вы узнаете, что измена — это не вопрос пола, а симптом кризиса в отношениях, а также Наталья Фомичева расскажет, что статистика внебрачных связей у мужчин и женщин практически одинакова.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #натальяфомичева #верность #мужчинаиженщина #отношения #любовница #ссоры
В этом видео Наталья Фомичева расскажет, нужно ли расставаться, если пропало влечение, и почему пары с общими целями и ценностями могут успешно оставаться вместе даже в такой сложной ситуации.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #натальяфомичева #сексология #мужчинаиженщина #отношения #любовь #развод #семья
В этом видео Наталья Фомичева расскажет, почему многие женщины не испытывают удовольствие от секса, и как запрет на исследование собственного тела и стыд мешают понять свои истинные желания.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #натальяфомичева #отношения #сексология #мужчинаиженщина #проблемывотношениях #детскиетравмы
В этом видео я расскажу как стать увереннее в себе, даже если вы выросли в окружении, которое постоянно принижало ваши заслуги
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #поведение
В этом видео я расскажу как стать увереннее в себе с помощью нескольких простых упражнений.
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #поведение
В этом видео я поделюсь характеристиками токсичного человека, которыми можно воспользоваться при анализе себя
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #поведение
В этом видео я расскажу какой тип людей может разрушить вашу уверенность в себе и что делать, если вы встретили
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #поведение
В этом видео я расскажу как нейросети могут погубить человечество, как они могут погубить себя самостоятельно и при чём тут энергия инь и янь.
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #семья
В этом видео я перечислю основные ловушки нашего мозга, которым мы только рады обманываться.
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #семья
В этом видео я расскажу самое главное качество, за которое женщины любят мужчин!
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #семья #отношения #счастье
В этом видео я поделюсь с вами пятью золотыми правилами жизни, с помощью которых вы достигнете счастья и успеха в своём развитии.
#психология #алексейситников #саморазвитие #самопознание #жизнь #успех
В этом видео я расскажу о том, стоит ли жить совместно ради детей или пришло время развестись
#психология #алексейситников #саморазвитие #успех #самопознание #семья #отношения