💔 В спортивном сообществе траур.
Известный фитнес-блогер из Оренбурга, 30-летний Дмитрий Нуянзин, умер после эксперимента по резкому набору веса на фастфуде. Он хотел наглядно показать подписчикам, как можно «грамотно похудеть», анонсируя свой новогодний марафон.
По условиям марафона, он даже обещал выплатить по 10 тысяч рублей каждому участнику, кто при весе более 100 кг успеет сбросить минимум 10% массы до Нового года.
Готовясь к марафону, Дмитрий "догнал" свой вес до 105 кг, почувствовал себя плохо, но к врачу сходить не успел — его сердце остановилось во сне.
Эта печальная новость - жестокий урок для нас.
⚠️ Колебания веса — это не игра. Это колоссальный стресс для организма!
🫀Страдают сердце и сосуды. Резкий набор веса, особенно за счёт нездоровой пищи, — это повышенная нагрузка на сердечную мышцу, скачки давления, рост уровня «плохого» холестерина. Сердце просто не успевает адаптироваться.
🔄 Гормональный хаос. Такие «качели» сбивают все метаболические процессы, включая выработку инсулина.
💥 Удар по внутренним органам. Печень, почки, поджелудочная железа вынуждены работать в авральном режиме, чтобы справиться с избытком жиров, сахара и соли от питания фаст фудом.
Эта трагедия — повод отказаться от культа быстрых трансформаций. Берегите себя. Цените своё тело. Кормите его правильно, двигайтесь с умом, давайте нагрузку постепенно.
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #похудение #зож
Почему хочется сладкого или "вредного", даже если вы сыты?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #психология #привычки #сладкое #питание #здоровье #желание #эмоции #сахар #вреднаяеда #пищевыепривычки
Заметили, что еда стала другой?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #еда #питание #здоровье #изменения #вкусы #тренды2025 #новинки #пищапосле2025 #здоровоепитание #фудтренды
20 знаменитостей, которые испортили свою красоту удалением комков Биша.
Полный список в статье на нашем сайте: ссылка в описании.
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #комкибиша #удалениекомковбиша #звезды #пластическаяхирургия #звездныесекреты #пластика #красота #скандал #тренды2025
30 простых способов, которые работают без жестких диет.
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #здоровье #похудение #диета #пп #фитнес #мотивация #зож #лайфхаки #пп #советы
7 простых шагов для профилактики ожирения.
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #профилактика #здоровье #пп #активныйобразжизни #зож #шагикздоровью #ожирение
Какие анализы нужно сдавать при лишнем весе?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #лишнийвес #анализыкрови #здоровье #профилактика #медицина #обследование #похудение #зож #диагностика
Знаете ли вы, что ожирение лишает вас удовольствия от еды?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #ожирение #здоровье #питание #пп #зож #еда #вкусно #здоровоепитание #психология #мотивация
Как мозг реагирует на массу тела и можно ли с этим что-то сделать?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #мозг #здоровье #нейронауки #похудение #метаболизм #зож #биология #психология #фитнес #наука
Лекарство от диабета может спасти ваше сердце?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #диабет #здоровье #сердце #лекарство #медицина #зож #профилактика #сахарныйдиабет
Как сделать лицо худее без пластики?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #худеем #здоровье #советы #уходзасобой #фитнесдлялица
Сладкие напитки - виновники эпидемии ожирения!
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #сладкиенапитки #ожирение #здоровье #питание #эпидемия #зож #борьбасожирением #правильноепитание
Ученые бьют тревогу: лишний вес увеличивает риск Альцгеймера
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #здоровье #Альцгеймер #лишнийвес #наука #профилактика #мозг #зож #исследования #медицина
Инъекции липолитиков - модная процедура, которая обещает локальную стройность.
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #липолитики #инъекции #стройность #красота #здоровье
Знаете ли вы о скрытой связи трех опасных факторов: ожирения, болезнями сердца и рака груди?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #здоровье #ожирение #болезнисердца #ракгруди #медицина #профилактика #здож #онкология #кардиология
Правда ли, что хорошие отношения виноваты в лишнем весе?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #отношения #лишнийвес #здоровье #психология #зож #психосоматика #пара #любовь #вес #питание
Правда ли, что кардио - лучший способ похудеть?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #похудение #интересное
Что, если секрет счастья скрыт в японской мудрости?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #счастье #японскаямудрость #философия #мотивация #саморазвитие #мудрость #гармония
20 минут, чтобы понять, сыты ли вы. Правда или миф?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #питание #здоровье #мифы #правда #сытость #зож #психология #советы #нутрициология
Правда ли, что острая еда помогает похудеть?
#GeropharmTrends #ГерофармТрендс #остраяеда #похудение #здоровоепитание #диета #полезныесоветы #похудеть #здоровье #питание #фитнес #жиросжигание