Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Рис вареный - 0/5 стакана
Крабовые палочки 5-6 шт
Икра деликатесная копченая - 2 ст.л.
Листья нори - 2 шт
Соевый соус - 2 ст.л.
Яйца - 2 шт
Панировочные сухари или хлопья - 50 гр
Готовим :
Смешиваем все в миске и катаем шарики ,обваливаем в яйце , затем в панировочных сухарях . Убираем в аэрогриль на 8 минут 180 градусов.
Подаем с унаги соусом и посыпаем кунжутом 🍣
#аэрогрль #рецептриса #готовимваэрогриле #рецепты #суши #ленивыесуши
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Бекон - 4/5 шт
Сахар - 1 ч.л.
На омлет :
Яйца - 3 шт
Бекон - 1 шт
Помидор - 1 шт
Соль
Молоко - 4 ст.л.
Готовим :
Выкладываем бекон на решетку или в силиконовую / стеклянную форму , посыпаем сахаром и отправляем в аэрогриль на 7 минут 180 градусов
Пока бекон готовиться делаем омлет :
Яйца , бекон и помидор помещаем в форму , вливаем молоко , солим и перемешиваем .
Убираем в аэрогриль на 10 минут при 160 градусах . ( Если ваша аэрогриль не разогрета , лучше поставить 13-15 минут )
#аэрогрль #рецептриса #готовимваэрогриле #рецепты #бекон #беконссахаром #омлет #завтрак
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Капуста молодая - 1 стейк ( слайс )
Перец красный болгарский - 1/2
Помидор - 1
Специи ( соль , перец , паприка , универсальная смесь )
Майонез
Фарш - 100 гр
Сыр пармезан ( или любой тертый )
Сыр плавленый - 2 шт
Готовим :
Нарезаем капуста слайсами примерно 2 см , посыпаем солью , выкладываем перчик и томаты , далее фарш , опять специи и майонез . Сверху любой сыр ( ВАЖНО : если капуста не молодая , то сыр посыпайте за 10 минут до готовности )
По желанию капусту можно обильно полить соусом ( сметана + чеснок )
Перед тем как вытащить буквально за 2 минуты до готовности, сверху выкладываем плавленый сыр .
Убираем в аэрогриль на 180 градусов на 30 минут , и после выкладываем сыр и убираем еще на 5 минут .
#аэрогрль #рецептриса #готовимваэрогриле #рецепты #стейкизкапусты
Готовлю в аэрогриле от demiand Артикул WB : #252986314 OZON : #1703412988Готовлю в аэрогриле всё, завтраки , обеды и ужины 🤭#рецепты #аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильлучшийпомощник #аэрогрильрецепт #ппрецепты #пп #ппужин
Рис по - азиатски в аэрогриле 🍚🍛
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Стакан варенного риса
Яйца - 1 шт
Соус ( соевый ,терияки ,рисовый уксус ) - 1 ст .л.
Подсолнечное масло - 2 ст.л.
Овощи замороженные
Креветки очищенные - 70 гр.
Готовим :
В чаще или форме смешиваем рис с соусами, овощами и креветками ,отправляем в аэрогриль на 15 минут 160 градусов ,далее добавляем яйцо и хорошо перемешиваем . Посыпаем солью и отправляем еще раз в аэрогриль на 7 минут 190 градусов
#аэрогрль #рецептриса #готовимваэрогриле #рецепты
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Куриное филе - 400 гр
Картошка - 3 средних
Шампиньоны - 100гр
Помидоры - 2 шт
Тертый сыр - 50 гр
Майонез
Специи
Готовим :
Картофель тонко нарезаем кружками , солим и отправляем в аэрогриль на 15 минут 180 градусов , далее смазываем майонезом и выкладываем филе ( предварительно отбиваем его ) еще раз делаем слой майонеза и добавляем специи , потом слой грибов и слой помидор , убираем все в аэрогриль на 25 минут 200 градусов
Далее посыпаем сыром и еще на 7 минут в аэрогриль 160 градусов
При соблюдение пп питания - майонез можно заменить на греческий йогурт смешанный с чесноком .
Приятного аппетита ❤️
#запеканка #рецептыаэрогриль #аэрогриль #ппобед
Котлеты с брокколи и кабачком 🥦
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Фарш куриный - 1 уп (400 гр)
Брокколи - 150 гр
Кабачок 50-70 гр
Манка - 40 гр
Яйца - 1 шт
Специи по вкусу
Готовим :
Все ингредиенты смешиваем ( брокколи мелко нарезаем , кабачок натираем на мелкой терке ) добавляем яйца и манку , посыпаем специями и хорошо перемешиваем .
Формируем котелки и отправляем в аэрогриль на 25 минут 190 градусов ( режим котлеты )
Приятного аппетита ❤️
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Творог - 200 гр
Мука рисовая - 70 гр
Разрыхлитель - 4 гр
Тертый сыр -50 гр
Яйца - 1 шт
Сметана - 3 ст.л.
На начинку ( грибы , томаты , ветчина , сыр )
Готовим :
Ингредиенты смешиваем в миски , формируем шар из него делаем основу под пиццу ( как на видео ) делаем все влажными руками .
Выкладываем начинку и отправляем в аэрогриль запекаться на 180 градусов на 25 минут
Приятного аппетита ❤️
#аэрогриль #рецепты #простыерецепты #ужин #рецептыаэрогриль #вкусноипросто #ужин #вкусноипросто #рецепт #завтрак
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Куриное филе - пол упаковки
Кукуруза консервированная - 50 гр
Перец болгарский - 1 шт ( маленькая )
Чеснок - 2 зубчика
Специи
Мука рисовая или обычная - 2 ст.л.
Яйца - 1 шт
Подсолнечное масло - 1 ч.л.
Готовим :
Курицу мелко нарезать кубиком , добавить к ней мелко нарезанные перцы и кукуруза с чесноком . Далее добавить яйцо и муку со специями и хорошо перемешать .
Формируем котлетки и выкладываем в аэрогриль . Готовим на режиме котлеты (195 градусов 25 минут )
Приятного аппетита ❤️
#котлеты #простыерецепты #рецепты #ужин #рецептыаэрогриль #аэрогриль #вкусноипросто #рецепт #пп #ппрецепты
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Колбаса сервелат - 5-6 кусочков
Сыр - 20 гр
Огурцы маринованные - 3 шт
Смесь кетчупа и майонеза - 2 с.л.
Батон - 4 кусочка
Готовим :
Нарезать все ингредиенты кубиком , смешать с соусом и выложить на булку . Убираем в аэрогриль на 10 минут 160 градусов .
Приятного аппетита ❤️
#аэрогриль #рецепты #простыерецепты #ужин #рецептыаэрогриль #вкусноипросто #рецепт #завтрак #бутерброд #горячиебутерброды #перекус
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
#аэрогриль #рецепты #простыерецепты #ужин #рецептыаэрогриль #рационнадень
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Творог 5% - 1 уп
Яйца - 1 шт
Разрыхрытель - 0,5 ч.л.
Соль
Мука - 80/80 гр
Любая зелень - пучок
Растительное масло - 0,5 ч.л.
Для начинки ( салат , огурец , с/с рыба , помидор , творожный сыр )
Готовим :
Смешиваем все ингредиенты для теста , и формируем шарики ( из этого количества творога получается 4 шт )
Убираем в аэрогриль на 20 минут 180 градусов ( режим выпечка )
По готовности остужаем булочки и разрезаем на пополам , добавляем начинку ( она может быть любой на ваш вкус )
Приятного аппетита ❤️
#аэрогриль #рецепты #простыерецепты #вкусноипросто #рецептыаэрогриль #завтрак #перекус #ппрецепт #рецептыпп #полезныйперекус
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Филе куриное - половинка упаковки
Творог 5% - пол пачки (90 гр)
Помидор
Яйца - 2 шт
Кукуруза - 50 гр
Специи по вкусу
Сыр тертый - 60-80 гр
В форме среди ничем все ингредиенты и хорошо перемешиваем , посыпаем сыром и убираем в аэрогриль на 25 минут 180 градусов ( я делала на режиме котлеты )
Приятного аппетита ❤️
#запеканка #аэрогриль #рецепты #простыерецепты #ужин #вкусноипросто #рецептыаэрогриль #рецепт #пп #ппрецепты #правильноепитание #диета #рецептынадиете
Вкусный белковый завтрак 👌🏻
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314
OZON : #1703412988
Нам понадобится :
Творог 5% - 100 гр
Яйцо ( белок в тесто / желток оставляем для смазывания )
Мука - 30 гр
Заменитель сахара
Начинка :
Творог ( мягкий ) - 1 уп
Заменитель сахара
Персики
Для подачи можно брать сгущенку без сахара или мед .
Готовим :
Смешиваем все ингредиенты в миски , формируем мокрыми руками шарики делаем из него как на видео форму под начинку .
Выкладываем нашу начинку и добавляем сверху персик.
Убираем в аэрогриль на режим выпечка 20 минут при 180 гр.
Приятного аппетита )
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314 | OZON : #1703412988
Хрустящие снеки из разовых палочек 🦀
Нам понадобиться :
Крабовые палочки 5-6 штук
Рисовая бумага - 3 листа
Специи ( копченая паприка , соль )
Готовим :
Замочить рисовую бумагу в воде ( буквально пару секунд )
Выложить на бумагу палочки и обвернуть в бумагу ( как на видео )
Нарезать на кусочки и отправить в аэрогриль на 20 минут при 180 гр.
Получается хрустящая закуска без вреда для фигуры 💫
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314 | OZON : #1703412988
Курица с овощами 🍗🍅
Нам понадобиться :
Курица ( бедра куриные без кости )
Кабачок - 1 маленький
Помидоры - 2 средних
Сметана - 2 ст.л.
Сыр тертый - 50 гр
Специи по вкусу
Готовим:
Куриные бедра выкладываем в форму ( посыпаем специями ) , сверху слой кабачков , далее помидоры и сметана . Сыр лучше выложить за 15 минут до конца . Убираем в аэрогриль на 180 градусов - 40 минут .
Отлично блюдо пп на диете - мало калорий ,много белка .
#пп #рецептыпп #диета #аэрогриль #рецепты #простыерецепты #ужин #рецептыаэрогриль #вкусноипросто
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314 | OZON : #1703412988
Готовим наггетсы - без масла 😱🍗
Нам понадобиться :
Наггетсы - 1 уп
Кетчуп - ( для подачи )
Готовим :
Наггетсы убираем в аэрогриль на 8 минут при 180 градусов .
Подаем с соусом. Получаются очень вкусные и без масла ❤️
#аэрогриль #рецепты #простыерецепты #наггетсырецепт #наггетсы #рецептыаэрогриль #ужин #рецептыпп
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314 | OZON : #1703412988
Слойка с яблоками и корицей 🍎🍏
Нам понадобиться :
Тесто слоеное бездрожжевое - 1 пласт
Яблоко - 1 шт
Грецкие орехи - 30 гр
Корица
Сахар
Мед для подачи
Желток - 1 шт
Готовим :
Яблоки мелко нарезаем и смешиваем с корицей , сахаром и орехами . Далее раскатываем тесто ( слоенное ) и выкладываем начинку и закрываем полосками как на видео . Смазываем все желток и отправляем в в аэрогриль на режим выпечка при 170 градусах на 15 минут .
Подаем с медом и орешками 🍎
Приятного аппетита ❤️
Твоя любимая запеканка 👌🏻✨
Нам понадобиться :
Творог - 1,5 пачки
Сахар - 50 гр
Яйца - 2 шт
Манка - 50 гр
Сгущенка - 50 гр
Любые ягоды ( сезонные )
Готовим :
Все смешиваем в миске и пробиваем блендером до однородной массы без комочков . Выкладываем в форму для аэрогриля , добавляем ваши любимые ягоды и ставим в аэрогриль на 180 градусов - 20 минут .
Подаем со сметаной или джемом ❤️
Готовлю в аэрогриле от demiand
Артикул WB : #252986314 | OZON : #1703412988
Шаурма с овощами ✨
Нам понадобиться :
Лаваш - 1 шт
Бедро куриное - 2 шт
Болгарский перец зеленый и красный - 2 шт ( маленьких )
Лук красный - 1 шт
Специи для курицы , куркума ( по вкусу )
Помидор -1 шт
Подсолнечное масло - 1 ст.л.
Для соуса :
Сметана 3 ст.л. / соевый соус - 1 ст.л / чеснок -1 шт / соль / перец /
Приятного аппетита ❤️
Курицу , перец и лук выкладываем в форму , добавляем специи и масло и убираем в аэрогриль на 20 минут при 200 градусах .
Пока готовим соус ( все ингредиенты хорошо смешиваем )
В лаваш выкладываем нашу курицу и овощи , добавляем помидорки и поливаем все соусом и сворачиваем . Убираем в аэрогриль на 4-5 минут при температуре 160 градусов
Получается очень сочно 😍