В организме всё взаимосвязано, и каждый сантиметр важен! 💫
Возьмем, к примеру, массаж стоп. Для многих это кажется баловством или просто приятным бонусом для расслабления. Но это не так! Это мощная оздоровительная процедура, особенно в комплексе с общим массажем.
Преимущества массажа стоп в комплексе:
🦶 Улучшение кровообращения. На проблемы с кровоснабжением часто указывает вечно холодные ноги, даже когда в помещении тепло. Массаж мягко и эффективно решает эту проблему!
🦶 Поддержание мышц в тонусе. Он положительно влияет на организм даже при наличии плоскостопия и просто незаменим, если вы много ходите или целый день проводите на ногах.
🦶 Избавление от стресса. Это один из лучших способов снять нервное напряжение, накопившееся за день. Расслабляясь, стопы посылают сигнал всему телу: «Можно отдыхать!» 😌
Стопы — наша основная опорная точка. Из-за анатомии и прямохождения эта зона ежедневно выдерживает колоссальные нагрузки! Именно поэтому наши мастера не обходят её вниманием и с особым трепетом прорабатывают каждую линию.
Приходите на полный массаж тела и почувствуйте настоящую гармонию и заботу о себе от макушки до пят!
Хотите получить курс максимально выгодно? Скоро стартует практика у моих учеников!
😱😱😱😱😱Цена массажа на практике всего 1000 рублей за сеанс, курс будет стоить 10.000 рублей 🔥
Успевайте занять место!
Записаться на практику ➡️ +79032069296
Студия Здорового Тела"Эталон"
Знакомо чувство, когда к концу дня лицо буквально "каменеет"? Хмурый лоб, сжатая челюсть, напряженные переносицы... Мы даже не замечаем, как стресс отпечатывается на наших мышцах, провоцируя не только ранние морщинки, но и головные боли, и общее недомогание. 😔
Но что, если я скажу, что у вас есть ваш личный островок спокойствия прямо здесь и сейчас? ✨ Встречайте – массаж лица как мощный ритуал релаксации и борьбы со стрессом!
Почему это больше, чем просто уход?
1️⃣ Снятие Мышечных Зажимов – Освобождение для Лица и Головы:
Массаж лица – это глубокая работа с теми самыми "зажатыми" зонами. Пальцы специалиста мягко, но уверенно прорабатывают лоб, область вокруг глаз, скулы и челюсть. Результат? Мышцы расслабляются, напряжение уходит. Это не только профилактика мимических морщин, но и реальное облегчение при стрессовых головных болях. Почувствуйте, как лицо буквально "тает"!
2️⃣ Эмоциональная Разгрузка – Успокоение для Нервной Системы:
Прикосновения к лицу – невероятно интимный и успокаивающий акт. Во время массажа активируются точки, связанные с парасимпатической нервной системой (отвечающей за отдых и восстановление). Что происходит на уровне гормонов?
👉 Снижается уровень кортизола – главного гормона стресса.
👉 Повышается уровень эндорфинов – наших естественных "гормонов счастья" и обезболивающих.
Это не просто процедура, это медитация для тела и души, ваш личный щит против повседневной суеты. Позвольте себе этот момент тишины и заботы. 💖
3️⃣ Улучшение Общего Самочувствия – Эффект Домино:
Расслабление не заканчивается на лице! Хороший массаж часто затрагивает и область шеи, и декольте, где тоже скапливается напряжение. Что это дает?
✅ Облегчение головных болей напряжения.
✅ Улучшение качества сна – расслабленное тело засыпает быстрее и спит глубже.
✅ Даже помощь при заложенности носа! Благодаря мягкому воздействию на синусы, отечность может уменьшиться, дыхание становится свободнее.
Чувствуете, как тело становится легче, а мысли яснее? Это и есть целостное оздоровление! 😌
Массаж лица – это не роскошь, а необходимая инвестиция в ваше ментальное и физическое здоровье. Это время посвященное ТОЛЬКО ВАМ. Время, когда стресс отступает, а гармония и спокойствие наполняют вас изнутри.
👍❤️🤗
На массаж лица у наших массажистов - Лилии, Юлии, Людмилы и Ирины!
1 сеанс массажа лица 2000 1000р🔥
Записаться на массаж лица, задать вопрос:
+79032069296
Хватит быть осликом Иа-Иа!
Помните этого милого, но вечно унылого ослика, который потерял свой хвост и вместе с ним всё свое настроение? 🎈
А ведь мы часто поступаем так же! Позволяем рутине, стрессу и напряжению украсть наше хорошее самочувствие и жизненный тонус. Мы носим на плечах тяжесть будней, а потом удивляемся, куда пропали легкость и радость.
Стоп! ⛔️ Пора это прекращать!
Ваше настроение и самочувствие не должны быть потерянными вещами. И мы знаем, где их искать! 🔍
Массаж в нашей студии — это ваш надежный проводник к себе обновленному.
Мы вернем вам:
✅ Потерянное настроение — через расслабление и выброс эндорфинов.
✅ Потерянное самочувствие — сняв зажимы, блоки и мышечное напряжение.
✅ Потерянную энергию — запустив ресурсные процессы в организме.
✅ И даже хвост! (Шутка! Но легкость и гибкость в спине — гарантируем! 😉)
Не ждите, пока хвост прибьет Слонопотам где-то в лесу! Действуйте сейчас.
Записаться на массаж ➡️ +79032069296
Студия Здорового Тела"Эталон"
Наше тело — самый честный друг. Оно не умеет врать и постоянно подает нам сигналы: 🔔 «Эй, отдохни!», 🔔 «Разомнись!», 🔔 «Обрати на меня внимание!».
А что мы делаем? Глотаем таблетку, пытаемся «переходить» и делаем вид, что ничего не происходит. До следующего раза.
ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ!
☝️ Боль и дискомфорт — это НЕ норма. Это крик о помощи вашего собственного тела.
Представьте себе жизнь, где:
Вы просыпаетесь с легкостью во всем теле.
Голова ясная, а шея не хрустит.
Спина не ноет к концу дня.
Настроение повышается просто потому, что вам комфортно в своем теле.
Это не сказка. Это реальный эффект от регулярного и, главное, правильного массажа.
✨ Приходите на массаж, и вы наконец-то услышите свое тело и поможете ему.
Записаться на массаж, задать вопрос ➡️ +79032069296
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Друзья, отличные новости! 🎉 В нашей уютной студии стартует уже ШЕСТОЙ поток обучения искусству массажа!
Я вижу, как много среди вас тех, кто хочет не просто расслабляться, но и дарить здоровье и расслабление другим, возможно, даже найти себя в этой прекрасной профессии. И я создала курс, где теория неразрывно связана с практикой.
У нас царит атмосфера поддержки, а я как практик делюсь не только авторскими техниками, но и настоящими профессиональными секретами.
И конечно мы ищем тех,кто хочет получить качественный массаж от наших старательных учеников под чутким контролем мастера!
Цена массажа на практике всего 1000 рублей за сеанс, курс будет стоить 10.000 рублей 🔥
Успевайте занять место!
Записаться на практику ➡️ +79032069296
Я не верю в шаблоны. Я верю в искусство, рожденное на стыке знания и чувства. ✨
На обучении львиная доля времени и моего внимания уделяется не теории, а практике:
➤ Кропотливая постановка рук. Это фундамент, от которого зависит все.
➤ Отработка техник до мышечной памяти, чтобы каждое движение было уверенным и точным.
➤ Проработка деталей. Ведь магия кроется именно в них.
Но главный секрет, который я передаю своим мастерам, — это умение чувствовать и адаптироваться. Да, мы работаем по моему авторскому методу, но для каждого клиента он обретает уникальные черты.
У одного — зажата шея, у другого — ноет спина после тренировки, третий пришел просто снять стресс. Для каждого нужен свой подход и своя, немного измененная схема. Именно этому я учу: видеть человека, слышать его тело и корректировать технику так, чтобы помочь именно ему.
Ведь по-настоящему эффективный массаж — это всегда диалог руками. А я учу в этом диалоге говорить на совершенном языке.
🌟🌟🌟🌟🌟Обучение начинается уже 31 августа, а значит и практика у моих учеников скоро!
Цена массажа на практике всего 1000 рублей за сеанс, курс будет стоить 10.000 рублей 🔥
Успевайте занять место!
Записаться на практику ➡️ +79032069296
Массаж — это не просто расслабление, а эффективный инструмент для восстановления физического и эмоционального баланса. Это ваша инвестиция в самочувствие и прямой путь к снятию напряжения.
Оказавшись в нашей студии, вы доверяетесь профессионалам. Их точные и уверенные движения мягко, но глубоко прорабатывают мышцы, целенаправленно устраняя последствия ежедневного стресса, фиброзные наросты и мышечные блоки.
Этот процесс действует как целебный эликсир: с каждым приемом груз забот и тревог растворяется, даря вам ощущение лёгкости, глубокого умиротворения и восполнения энергии. Вы полностью отключаетесь от суеты, позволяя телу и разуму перезагрузиться.
Будем рады видеть вас в нашей студии!
Записаться на массаж ➡️ +79032069296
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Студия Здорового Тела"Эталон"
Записала для вас упражнение которое вы можете использовать как в качестве зарядки,так и для разминки или после
тяжёлого рабочего дня
Я стараюсь записывать для вас самые полезные и важные упражнения на видео!
Для того чтобы найти их в ленте то можно просто нажать на #упражнения тут, в поиске или в закрепленном сообщении и они все сразу будут вам доступны.
С недавних пор наша студия стала по-настоящему семейным предприятием - теперь вместе со мной работает мой муж, Дмитрий. 👩❤️👨
Этот шаг позволил нам вывести качество обслуживания наших дорогих клиентов на новый уровень. Почему?
Потому что семейный бизнес - это, в первую очередь, общие ценности:
✅ Внимание к деталям. Мы одинаково трепетно относимся ко всему, что касается вашего комфорта.
✅ Индивидуальный подход. Для нас каждый гость — уникален. Мы стараемся понять ваши пожелания и предложить именно то, что нужно.
✅ Атмосфера доверия и заботы. Дмитрий, как профессионал и как человек, разделяющий философию нашей студии, готов подарить вам не только технически грамотный массаж, но и ощущение полного комфорта, расслабления и домашнего уюта.
Мы гордимся тем, что можем предложить вам не просто услугу, а целостный опыт, основанный на искренней заботе и семейных традициях гостеприимства.
Будем рады видеть вас в нашей студии!
Записаться на массаж ➡️ +79032069296
Тело, как и душа, годами обрастает своими «панцирями» — слоями фиброзной ткани, которые сковывают движение и тянут вниз. Мы несем этот груз, часто даже не осознавая его.
Сбросить его можно лишь одним способом: убрать сам панцирь, а не просто полировать его поверхность. Обычный массаж, работающий с мышцами или током жидкостей, здесь бессилен. Он может приглушить боль на время, создать иллюзию легкости, но корень проблемы остается. Боль возвращается, потому что мы боремся со следствием, а не с причиной.
Я научила своих мастеров искусству снимать эти наросты фиброзной ткани. Их работа — это глубокое преображение тела, где каждый прием нацелен на то, чтобы разбить старый груз и вернуть телу настоящую свободу.
Будем рады видеть вас в нашей студии!
Записаться на массаж ➡️ +79032069296
Верните коже сияние: ваш гид по уходу за уставшей кожей
Постоянные стрессы, недосып и городская пыль не проходят бесследно. Кожа теряет сияние, выглядит тусклой и обезвоженной, словно крича о помощи? 🔥
Это верный знак, что ей требуется комплексная забота и профессиональный уход. Не маскируйте усталость тональным кремом, а подарите коже настоящее перерождение!
Какие процедуры ждут вас в нашей студии?
🎀Массаж лица + альгинатная/очищающая/омолаживающая/ водорослевая маски
🎀Гигиеническая чистка лица
🎀Уход - процедура направленная на качественное улучшение текстуры кожи,омоложение, эффект лифтинга и разглаживания морщин.
Ну и конечно массаж лица!
Все процедуры выполняет профессиональный косметолог нашей студии - Екатерина!
Она подберет процедуру именно под вашу кожу, будь то интенсивное увлажнение, лифтинг-эффект или борьба с неровным тоном.
Записаться можно по телефону или в личные сообщения +79032069296