Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]
Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health-coach, аддиктолог и превентолог.
Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни.
Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.
❤️ Ставь лайк, если видео полезно
Подписывайся и включай уведомления
Больше полезного контента здесь:
Instagram: [@k_shkabarova]
Telegram: [t.me/bodybrain_lab]