Плазмотерапия — шаг к здоровым суставам без операций
#плазмотерапия #плазмолифтингсуставов #здоровыесуставы #больвсуставах #артроз #артрит #лечениесуставов #безоперации #ортопедия #реабилитация #жизньбезболи #коленныйсустав #тазобедренныйсустав #современныеметодылечения #медицинатовк
Спина без боли — правила, чтобы сохранить эффект
#спинабезболи #больвспине #здоровьеспины #реабилитация #профилактикаспины #упражнениядляспины #осанка #поясничныйотдел #шейныйотдел #сидячаяработа #зарядкакаждыйдень #здоровыйобразжизни #жизньбезболи #лечениебезмифов #медицинатовк
99% людей не знают как снять боль в шее
#больвшее #шейныйотдел #остеохондроз #больвспине #упражнениядляшеи #осанка #сидячаяработа #работазакомпьютером #нервнаясистема #головнаяболь #онемениерук #реабилитация #жизньбезболи #здоровьеспины #медицинатовк
Ваши близкие не знают, почему нельзя жить с хронической болью #протрузия #грыжа #межпозвоночнаягрыжа #больвспине #больвшее #остеохондроз #грыжадиска #мртпозвоночника #неврология #ортопедия #реабилитация #здоровьеспины #жизньбезболи #лечениебезмифов #медицинатовк
99% людей не знают разницу между протрузией и грыжей
#протрузия #грыжа #межпозвоночнаягрыжа #больвспине #больвшее #остеохондроз #грыжадиска #мртпозвоночника #неврология #ортопедия #реабилитация #здоровьеспины #жизньбезболи #лечениебезмифов #медицинатовк
Грыжа — прогноз и лечение, о которых молчат врачи
#грыжа #межпозвоночнаягрыжа #грыжадиска #прогнозипролечение #больвспине #больвшее #неврология #ортопедия #реабилитация #лечениебезоперации #хроническаяболь #здоровьеспины #жизньбезболи #лечениебезмифов #медицинатовк
Чем опасна грыжа: последствия, о которых молчат
#плазмолифтинг #плазмотерапия #суставы #больвсуставах #лечениесуставов #ортопедия #реабилитация #советыэксперта #медицинскомукс #медицинатовк #лечениебезмифов #здоровье #жизньбезболи
Что не так с плазмолифтингом — советы эксперта #больвспине #грыжа #невролог #неврологмосква #болитспина #лечение #плазмолифтинг
Терпеть боль — ошибка, за которую платят здоровьем #больвспине #грыжа #невролог #неврологмосква #болитспина #лечение #плазмолифтинг
Что делать при мышечной боли — инструкция врача
#больвспине #больвсуставах #невролог #лечение #кинезиотерапия
Почему хроническую боль нельзя игнорировать?
Задумывались ли вы, что эта мучительная боль может быть предупреждением о серьезных
проблемах со здоровьем?
Хроническая боль — это не просто неприятность, это звоночек организма, который сигнализирует о том, что
что-то идет не так. Не дайте боли управлять вашей жизнью, и не
откладывайте свои вопросы на потом!
В этом выпуске вы узнаете, чем
опасна хроническую боль.
Не пропустите этот ролик — он может стать
поворотным моментом в вашей борьбе с болью!
#неврологмосква#грыжа #больвспине #межпозвонковагрыжа #боль
Почему болят мышцы?
Вы когда-нибудь задумывались, что может стоять за постоянным
дискомфортом в мышцах?
В этом клипе вы узнаете о самых распространенных причинах мышечной
боли
Мышечная боль — это сигнал от вашего организма, и важно понимать,
что стоит за этим! Присоединяйтесь к нам, чтобы получить ценные знания
и начать заботиться о своем здоровье правильно!
❤ Не забудьте подписаться на мой канал и получать больше информации
о здоровье позвоночника и суставов
#больвспине #боль #грыжа #неврологмосква
Поделитесь своей историей преодоления сомнений и страхов, которые
были на пути к тому, чтобы стать тем, кто Вы сейчас
#неврологмосква#грыжа #больвспине #боль
Мой день начинается со стакана теплой воды: так я запускаю свое
пищеварение и подготавливаю организм к завтраку.
Я обязательно завтракаю, ведь правильный завтрак, это как топливо для
машины- заправился- поехал)
Принимаю витамины и микроэлементы, которые необходимы именно
мне.
Три-четыре раза в неделю я обязательно занимаюсь спортом.
В течение дня я уделяю внимание каждому пациенту, внимательно слушая их проблемы и помогая с решениями.
Периодически делаю перерывы на разминку, чтобы избежать усталости и
болезненных ощущений в спине.
Во время обеденного перерыва я стараюсь выбирать здоровую пищу и
пить достаточно воды. Это поддерживает уровень энергии и концентрации.
После работы я выделяю время на легкую физическую активность,
обычно это прогулка.
Это не только улучшает физическое состояние, но и помогает снять стресс.
Таким образом, я стараюсь сбалансировать заботу о пациентах и о себе,
чтобы оставаться в хорошей форме и быть эмоционально здоровой.
Хотите чувствовать себя великолепно и быть бодрым, записывайтесь ко
мне на консультацию по ссылке в шапке профиля
#неврологмосква #больвспине #грыжа #боль
#больвспине #грыжа #неврологмосква #лечение
#плазмолифтинг #грыжипозвоночника #больвспине #неврологмосква
#больвспине #грыжа #неврологмосква #боль
У меня, как и у моих пациентов тоже возникали определенные вопросы:
✔Б удет ли больно?
✔А что я буду ощущать, когда иголочки будут уже во мне?
✔К акой будет результат от процедуры?
Иглотерапию впервые я сделала себе для снятия мышечного напряжения в
шейно-воротниковой области, будучи врачом-ординатором.
Что я почувствовала:
Было легкое ощущение от прокола иглы
В некоторых точках появилось онемение и распирание ( врач объяснил
мне, что именно так начинают работать акупунктурные точки)
После того как иголочки были поставлены каких-либо болевых ощущения
не было, а наоборот, появилось чувство расслабления и дремоты ( так
начинают работать центры в нервной системе, которые отвечают за
устранение болевых ощущений и восстановление всего организма).
Что я чувствовала после сеанса:
Уменьшилось мышечное напряжение
Появилось чувство легкости в теле
Ушло напряжение
И самое главное, что меня тогда сильно удивило: оказывается вот так
просто можно снять боль и напряжение в мышцах без применения
лекарств! Да еще получить расслабляющий эффект!
Хотите также? Записывайтесь ко мне на консультацию по ссылке в шапке
профиля
#невролог #больвспине #рефлексотерапия
#иглорефлексотерапия #больвспине #неврологмосква
Межпозвонковая грыжа — это не просто боль в спине. Это сигнал твоего
организма о проблемах, которые могут быть решены, если вовремя
обратить внимание. Разбираемся, что чаще всего становится причиной
этого заболевания:
1.Генетическая предрасположенность — да, наследственность может
сыграть свою роль в повышенной вероятности возникновения грыжи. Но
это не приговор!
2. Травмы — удары, падения, аварии. Каждая травма может повредить
межпозвонковые диски, что со временем приведет к грыже.
3. Недостаток физической активности — слабые мышцы спины не могут
эффективно поддерживать позвоночник, создавая дополнительные риски
для твоего здоровья.
4. Возрастные изменения — с возрастом наши диски теряют эластичность и
становятся более уязвимыми к повреждениям.
5 .Избыточный вес — лишний вес создает дополнительную нагрузку на
позвоночник, что ускоряет процессы дегенерации.
6. Физическая нагрузка без правильной техники — неправильное поднятие
тяжестей и чрезмерные нагрузки могут привести к серьезным травмам.
Если ты узнал себя или увидел проблему, не откладывай решение!
Важно не только устранить последствия, но и воздействовать на саму
причину.
Какие причины возникновения грыжи для тебя актуальны? Пиши в
комментариях, и я дам персональные рекомендации по лечению и
профилактике!
Запишись на консультацию по ссылке в шапке профиля, чтобы начать
путь к здоровому позвоночнику!
#межпозвонковагрыжа #боливспине #грыжа #здоровье #позвоночник
#лечение