ВПЕРВЫЕ ПРОПЛАВАЛА В ХОЛОДНОМ МОРЕ 14,3 градуса 25 минут.
#сухиедни #автономия #чистыедни #отдыхотеды #неедение #пранопитание #закалка #плаваниевхолоднойводе
ОПЯТЬ ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ В СВОИ ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ РИТМЫ) 15 минут
#закалка #закаливание #закаливаниехолоднойводой #плаваниевхолоднойводе #плаваниекруглыйгод
#исцелениеорганизма #сухиедни #автономия #неедение
ПЛАВАНИЕ В ХОЛОДНОМ МОРЕ + 14,6, после недельного перерыва. 7 минут.
#закалка #закаливание #плаваниевхолоднойводе #плаваниевхолодноевремягода #омоложениеклеток
#омоложениеорганизма
«ВОТ ОНА НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ В МОМЕНТЕ, СЧАСТЬЕ, РАДОСТИ»
#живоймомент #настоящаяжизнь #житьвмоменте
#жизньвмоменте #гагра2025 #жизньврадости
#житьврадости #счастье
НЕСИ СВЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВОКРУГ ТЕМНО.
Неси свет, как бы ни было тяжело.
Неси свет, даже если упал на дно.
Неси свет, когда скулы от боли свело.
Освещай, если вдруг не останется фонарей,
Освещай, и неважно, сколько осталось дней.
Освещай, чтобы мир становился добрей,
Освещай для себя, для небес, для людей.
Автор: Мария Меженная
#несисветмиру #несисвет #несисветвнутрисебя
#освещаймир #освещай
Я пребываю в спокойной тишине и она наполняет меня изнутри
Всё что приходит и уходит я наблюдаю с присутствием и без оценки
Ничего не контролируя, доверяю
Внутри меня безмолвная радость, свободная от мыслей и тревог
Я присутствие спокойное и ясное, которое не зависит от обстоятельств
Любовь и свет всегда внутри меня, даже в тихой безмолвной глубине❤️🔥
#Присутствие #безмолвнаятишина #ясность #спокойствие #умиротворение #хождениебосиком #безмолвнаярадость #безоценки #спокойнаятишина #природа #море
Все явления приходят и уходят, а я укоренена в вечном сейчас.
Я остаюсь в тишине своей истинной природы.
Жизнь течет через меня - свободно и легко, без сопротивления и страха.
Моя суть неизменна, даже когда всё вокруг меняется.
В каждом мгновении нахожу покой, потому что я - источник покоя.
Всё, что приходит - принимается; всё, что уходит - отпускается.
Я свободна от временного, я есть вечное Сознание❤️🔥
#присутствие #яестьприсутствие #вечноесознание
#истиннаяприрода #покой #источникпокоя #вечноесейчас
#мукбанг #мандариныэтолюбовь
#абхазскиемандарины #еда #еданакамеру
#тишиназавораживает #абхазия2025
#сбормандарин #сбормандаринов
#сбормандаринвабхазии #сбормандариноввабхазии
#служениелюдям
#милыесобаки #добрыесобаки #гагра2025
#абхазия2025 #мукбангсобаки #мукбанг
#кормлениесобак #ходьбабосиком #моревшторм
#волшебноеморе
#распаковка #закупканарынке #фруктывабхазии
С 01.10-01.11.25г был эксперимент, сколько мусора (в том числе любых покупок, вещей) образуется в процессе жизнедеятельности Насти.
Итого:
• Пачка от семечек 2шт
•пачка от нори 1 шт
•пакетик 13шт
•туалетная бумага 8 раз
• от подарка пластиковая упаковка
•салфетка влажная 1 Шт
•Упаковка от батончиков Raw Life 5 шт
•упаковка от кедровых орехов 1Шт
•Банка стеклянная
•коробка картонная
•пупырка
•Веревочка от сушенного Инжира 3шт
•Кусочек пищевой пленки от инжирной пастилы
•пакетик силикогеля
Из мусора как такового- это пакеты от семечек, батончиков, силикагель и упаковка от влажной салфетки, остальное сожглось или приобрело вторую жизнь.
Еще в итоге собран 31 пакет с мусором. Это не входило в эксперимент.
#перенасыщение #перепотребление #экология #минимализм #переработкамусора #втораяжизньвещей #экспериментсмусором
Мне пишут, что собаки не едят овощи и фрукты. А я знаю собак, которые только так питаются😉И я не про этих, которые на видео.
#мукбангсобаки #мукбангсобака #вмиреживотных
#поросята #Милыеживотные #собака
Заметила у тела какой-то свой режим 15-20 минут плавает в воде 16-17 градусов и выходит.
#плаваниевморе #закаливание #закалка #закаливаниевхолоднойводе
17.11.25 отмечали день рождения Ларисы, которая тоже живет в доме. Приезжала Яна, она на днях переедет тоже.
Мы подарили ей «стол» : накупили овощей разных, тахини, хурмы, масло кокосовое, муку нутовую и гороховую. Настя приготовила, ребята сделали мангал, угли, костер.
Лариса нас угостила веган -тортиками: 4 кусочка на пятерых👌👍
Все было вкусно, а на природе вдвойне)
Рисовые лепешки я не ела, соус без соли у меня был, и один нутовые блинчик с овощами съела. Тыква у нас верх получше пропекся, а низ живой был. В целом она не сильно запеклась.
И овощи я пораньше себе сняла, чтоб они были более «живые».
Изначально не «хотела» и отказывалась подписываться под это всё..🙈 но это другая история.
#веганскийстолнаденьрождение #веганство
09.11.25г случилась спонтанная поездка к дяде Тиграну с бескорыстной помощью в сборе фейхоа и мандарин. Я знаю его уже 10 лет и мед беру только у него. Дядя Тигран внешне чем-то напоминает моего дедушку😍
Наряд дали, он у меня периодически сползал, я туда все заправляла, чтоб хоть как-то временно держался. По дороге к нему мы заехали купить овощей, фисташек, он сам захотел нам это купить. Тут никакие доводы лучше не приводить, сами знаете)
Когда я физически работаю мне лучше не есть, так легче и удобне, комфортнее. Так что вчера я без капусты цветной и без моего соуса из масла и ламинарии. Листья салата поела в обед, и утром хурма, и фисташки с обеими приемами пищи.
Дядя Тигран сказал нам набрать с собой мандаринов и взять фейхоа. Ее мы не взяли - у нас хватает еще той, что Аревик угостила и в своем саду нападала. А мандарин взяли немного на сок сегодня с утра сделать. Ибо опять поедим собирать
У них идет ремонт дома и нужна помощь.
Я в последний момент прыгнула в машину, сначала
Марсель один «планировался» ехать (но он тоже не знал об этой поездке)
Благодарю эту чудесную жизнь за все🙏💖🔆
#сбормандарин #сборфейхоа #наприроде
#бескорыстнаяпомощь #бескорыстноеслужение #безусловнаялюбовь #милыеживотные
09.11.25г 09:09 На рынке в Гагре. Собакен так просто начала на меня класть голову погладить ее)
#милыеживотные #милота #люблюживотных
#животныенашевсе #любовьсобаки
#собакенуженчеловек #собакенужналюбовь
#мукбанг #подстава #юмор #фейхоа
#mukbang #простойрецепт #рецептизфейхоа
#рецептсфейхоа #рецепт #серецепт #ппрецепт #еда #еданакамеру
Во время погружения в холодную воду происходит спазм сосудов и спазм мышц.
Благодаря этому активизируется лимфатическая система, увеличивается количество лимфоцитов - клеток
Крови, которые обеспечивают иммунную защиту.
Повышается способность организма избавляться от продуктов метаболизма - вы получаете некий «детокс».
Холодная вода полезна для кожи: расширяются-капилляры, улучшается кровоснабжение. Так кожа обогащается кислородом - следовательно, улучшается ее способность к регенерации и обновлению.
#Закаливание #Закалка #закаливаниехолоднойводой #закалкавводе #закаливаниеорганизма
#пользазакаливания #омоложение #оздоровление
АЗЪ - ЧИСТОЕ ОСОЗНАНИЕ, НАБЛЮДАЮЩЕЕ ЗА ТЕЧЕНИЕМ ЖИЗНИ.
ЯСНЫЙ СВЕТ, ВИДЯЩИЙ МИР БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ И ИСКАЖЕНИЙ💖
*моменты дня 06.11.25г Гагра
#чистоосознание #безиллюзий #внеиллюзий
#внеиллюзийума #безискажений #наблюдениезажизнью
#пробуждение #просветление #моментыдня