Меня зовут Лилия Валиуллина. Я психолог, системный коуч, автор собственного метода «Интегративные расстановки», эксперт в области отношений. Подписывайся на мой канал!
Жизнь — она каждый день, а мы ее откладываем.
5 дней люди работают для того, чтобы в субботу и воскресенье жить. А жить — это значит делать, что хочу. А что хочу — это значит много кушать, много выпивать и расслабляться.
Для меня это было как некая норма.
И до сих пор многие на это смотрят как на некую норму.
Получается, что 5 дней я не живу, а живу только 2 дня.
Или 11 месяцев я работаю, а значит, не живу.
А в 12-й месяц я еду в отпуск, вот там я поживу.
И люди приезжают из отпуска и не понимают: а что это было вообще?
Вот прямо сейчас, я пишу этот текст, и для меня это тоже работа, но ведь я живу!
Каждый момент, каждое слово, каждая мысль — это часть нашей жизни.
Мы можем выбирать, как проводить это время: в рутине или в осознанности. Каждый день — это возможность делать что-то значимое, создавать, чувствовать, любить.
Давайте не откладывать жизнь на потом, а наполнять её смыслом здесь и сейчас. Ведь именно в этом и заключается настоящая суть — в том, чтобы жить, а не просто существовать.