Когда Вам легче и комфортнее тренироваться? Утром , днем, вечером? Поделитесь в комментариях!)
Ловите классные упражнения на одну из самых сложных зон- внутреннее бедро 😉
Полезное видео для тех, у кого диастаз!
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Если у Вас проблема с коленями- это не значит, что стоит ставить крест на спорте. Есть огромное количество упражнений , не травмирующих Ваши колени😉 #колени #спортбезтравм #онлайнтренировки
Говорим об основной опасности в ресторанах и почему блюда в ресторанах вкуснее, чем дома.
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉
#тренировкионлайн #тренировкидома #ноги #пресс #теловдело
Все , кто ждал челленджа и все , кто хотят стать лучшей версией себя - время пришло! ⏰
В понедельник запускаю 2-х недельный осенний челлендж
«Стройнеем вместе» !
Программа челленджа :
• Меню от нутрициолога и правильное Питание
• Ежедневные шаги
• Упражнения дня
• Тренировка дня
• И главное ежедневный контроль 🤓
Жду всех желающих и стройнеющих!
Стоимость 2500 р
Оплатить можно на сайте в разделе «Челлендж» : www.sportshikclub.ru
Или
По ссылке : https://yookassa.ru/my/i/Z73j3iFUJ3A_/l
А как прошло ваше лето? )
Подписывайся , чтобы не пропустить классные упражнения 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Бывает, признавайтесь? )
Именно так и происходит обычно)
Делай чуть больше , чем можешь 😉
Делай чуть больше , чем можешь 😉