Добавить
Уведомления
Дядя Пулъ
Иконка канала Дядя Пулъ

Дядя Пулъ

6 595 подписчиков

Витамин А ✓ как принимать 🫶😎
2,64 тыс.
просмотров
Телега для связи t.me/DyadyaPuli На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6 🔜И да, для чего же нам так нужен витамин А? 🔸 Витамин А (ретинол) играет ключевую роль во многих физиологических процессах. Некоторые из них: Поддержка зрения. Ретинол входит в состав зрительного пигмента родопсина, который находится в сетчатке глаза и отвечает за способность видеть в условиях слабого освещения. Иммунитет. Витамин А поддерживает целостность и функцию слизистых оболочек, а также участвует в производстве и активности лейкоцитов — белых кровяных телец, которые борются с инфекциями. Здоровье кожи и слизистых оболочек. Ретинол стимулирует деление клеток кожи и процессы её обновления. Он необходим для поддержания здоровья эпителия, который выстилает дыхательные пути, пищеварительный тракт и другие органы. Рост и развитие. Витамин А участвует в процессах формирования костей, зубов и мягких тканей, что особенно важно для детей и подростков. Репродуктивная функция. Витамин необходим для нормального синтеза половых гормонов, включая процесс сперматогенеза у мужчин и развитие плаценты и эмбриона у женщин. Антиоксидантная активность. Бета-каротин и другие каротиноиды действуют как антиоксиданты, защищая клетки организма от повреждения свободными радикалами, которые способствуют старению и развитию хронических заболеваний. 🔸 Витамин А не синтезируется в организме, а поступает только с пищей. Как нехватка, так и избыток ретинола могут нанести серьёзный вред организму. Приём добавок с витамином А должен быть обоснован и рекомендован специалистом.
В чем польза КРЕМНИЯ для организма 🫶😎
812
просмотров
Телега для связи t.me/DyadyaPuli На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6 🔜И да, для чего же нам так нужен кремний? 1. Кремний очень важен для функционирования костей, хрящей, суставов! Он основной микроэлемент соединительной ткани, которая является структурным компонентом всех органов в организме человека 2. нет кремния - коллаген тоже извини, подвинься.. не устоится, сколько не принимай! И проявления целлюлита и растяжек - тоже «здрасьте»! 3. Нет кремния - костная ткань не усваивает кальций в его отсутствие.. отсюда имеем остеопороз и деминерализацию костей..
Домашний сыр 🧀 Подробнее в Описании 👇
673
просмотра
Телега для связи t.me/DyadyaPuli На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6 🔹Молоко 1 литр 🔹Творог 9% 1 кг 🔹Желтки 2 шт 🔹Масло сливочное 80 го 🔹Соль, сода по 1 ч.л
Здоровый Кишечник + Здоровое Тело 🫶😎
958
просмотров
Чаевые на печенье 🍪 👇 https://donatepay.ru/don/1422786 https://www.donationalerts.com/r/gameprostor Тбанк 5536914134734254 Сбер 2202208479745425 Альфа банк 4261012638594987 На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6 Телега для связи t.me/DyadyaPuli
Никогда не бросайте вызов Маме-кошке 😼😎
12,5 тыс.
просмотров
Чаевые на печенье 🍪 👇 https://donatepay.ru/don/1422786 https://www.donationalerts.com/r/gameprostor Тбанк 5536914134734254 Сбер 2202208479745425 Альфа банк 4261012638594987 На ТГ Канал🥏 Подпишись👇 https://t.me/+qeuAcDU1A61lYzc6 Телега для связи t.me/DyadyaPuli
Загрузка