📘 Введение в гештальт-терапию. Теория и практика
Книга посвящена одному из наиболее влиятельных и эффективных направлений психотерапии. Здесь представлены работы, раскрывающие теоретические положения терапии, ее практические аспекты и базовые принципы, конкретные терапевтические техники и особенности применения в работе с группами и семьями. Собранные здесь статьи входят в золотой фонд гештальт-терапии. Будучи безгранично новаторским и творческим подходом, гештальт-терапия обогатила не только теорию и практику психотерапии, но и наше повседневное представление о психологии человека, введя в обиход такие концепты, как "здесь и сейчас", фигура и фон, граница контакта, незавершенные дела, осознавание, диалог с самим собой. Настоящее издание в полной мере отражает новаторство, оригинальность, глубину и эффективность гештальт-терапевтического подхода.
Для психологов, психотерапевтов, консультантов, специалистов других помогающих профессий, всех интересующихся вопросами саморазвития и личностного роста.
📌 https://cogito-shop.com/catalog/geshtalt-terapiya/vvedenie-v-geshtalt-terapiyu-teoriya-i-praktika/
📘 Теория гештальт-терапии. Новизна, возбуждение и развитие
В работе "Теория гештальт-терапии" Ф. Перлз и его соавторы впервые наиболее полно и систематизированно изложили основы своей теории, которая стала революционной для своего времени и не потеряла актуальности и в наши дни. Эта книга позволяет прикоснуться к важнейшим психотерапевтическим техникам. Читатель узнает о разнообразных приемах гештальт-терапии, призванных углубить сенсорное восприятие и усилить способность наслаждаться межличностными отношениями.
📌 https://cogito-shop.com/catalog/geshtalt-terapiya/teoriya-geshtalt-terapii-novizna-vozbuzhdenie-i-razvitie/
📘 Кембриджское руководство по схема-терапии
Эта книга дает максимально полное представление о схема-терапии: ее модели, современных исследованиях в этой области, основных группах техник: экспериенциальных, когнитивных, поведенческих, а также техник, связанных с терапевтическими отношениями. Кроме того, авторы описывают работу со сложными клиническими случаями — хронической депрессией и тревожностью, комплексной травмой и диссоциацией, расстройствами пищевого поведения, предоставляя пошаговые инструкции и клинические примеры. Также раскрываются особенности групповой схема-терапии и особенности проведения онлайн-терапии — с акцентом на адаптацию техник для этого формата. Одна из глав посвящена супервизии, она будет полезна как супервизорам, так и супервизантам. Уникальность этого издания в том, что оно поможет усовершенствовать практику и стажерам, и экспертам-клиницистам.
📌 https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/kembridzhskoe-rukovodstvo-po-skhema-terapii/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
Разбираемся почему 🤔 #психология #отношения
Эта книга для тех, кто находится на передовых рубежах помощи детям и семье. Такие специалисты часто вынуждены иметь дело с самыми трудными жизненными ситуациями, сталкиваясь при этом с нехваткой времени для эффективной терапевтической интервенции. Инсу Ким Берг предлагает использовать для этих целей ориентированную на решение краткосрочную терапию, позволяющую оказывать семьям наиболее экономичную и человечную помощь, расширяющую возможности всех членов семьи. Для профессионалов, не знакомых с теорией и основными понятиями краткосрочной терапии, дается пошаговое описание терапевтического процесса.
Автор четко разъясняет, что должно включать в себя диагностическое интервью, как сделать так, чтобы клиенты захотели вас слушать и чувствовали себя услышанными вами, как вести себя у клиентов дома, что делать в опасной ситуации и как ориентированный на решение подход может быть адаптирован для разнообразных программ помощи. Примеры случаев иллюстрируют различные приемы и техники.
Книга может быть полезна широкому кругу специалистов помогающих профессий.
https://cogito-shop.com/catalog/semeynaya-terapiya/psikhologicheskaya-pomoshch-seme-orientirovannyy-na-reshenie-podkhod/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология #семейнаятерапия
Книга посвящена памяти Владимира Александровича Лефевра (1936— 2020), оригинального мыслителя, родоначальника нового научного направления. В сокращенном виде в ней представлены книги и статьи В. А. Лефевра с 1962 по 2017 год, а также статьи его коллег и последователей.
В начале 1960-х годов В. А. Лефевр ввел в психологию понятие "рефлексия", которое ранее принадлежало философии; затем понятия "рефлексивная система", "рефлексивное управление", "рефлексивная игра". Они используются сейчас в различных областях науки. В 1970-е годы В. А. Лефевр создал математические формулы внутреннего мира человека: образы себя, образы другого человека, образы отношения с другими и т. д. Далее В. А. Лефевр вывел математические формулы, выражающие сомнение, вину, осуждение. В 1990-е годы он объяснил "проблему заключенного", различие деонтологического и утилитарного аспектов при выборе решения, описал проблемы миротворчества.
Книга представлена в двух вариантах:
📘 Печатная книга ➡️ https://cogito-shop.com/catalog/psikhologiya-lichnosti/algebra-dushi-kniga-pamyati/
📱 Электронная книга (pdf) ➡️ https://cogito-shop.com/catalog/nauchnaya-psikhologiya-el/algebra-dushi-kniga-pamyati-pdf/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
Тест, который покажет, насколько хорошо работает ваш мозг: нужно за минуту по порядку найти все цифры от 1 до 36 в квадрате, а потом сверить результат.
• Меньше 10 чисел — концентрация снижена, внимание рассеивается, трудно завершать дела
• 10–19 — средний уровень, частая усталость и стресс от многозадачности
• 20–29 — хороший фокус, но мешают сомнения и страх ошибок
• 30–36 — топ концентрации, но риск переутомления и перфекционизма
Если даже не приступили к тесту — нужен отпуск
#психология #саморазвитие
Работает просто: ищете себя в выгоревшей еде, а затем смотрите свою степень усталости.
• Зелёный — пока в ресурсе 🫡
• Жёлтый — перегрузка 😑
• Фиолетовый — ещё немного и вам конец 🥴
#психология #шутка