Я Альбина, тренер по питанию и комфортному похудению ! Помогаю не просто убрать лишний вес, но и мягко внедряю систему для поддержания стабильного веса! А также помогаю поднять самооценку! Бонус разбор личностного роста !
#наставник #тренерзож #вес #похудение #марафон #хочупохудеть
Узнать больше? Подпишись на мой канал, поставь лайк и напиши + в комментариях. Я с тобой свяжусь.
Как убрать лишний вес! Как не набирать и убрать отеки? набираю группу, где работаем на результат!Интересно узнать больше? Подпишись на мой канал, поставь лайк и напиши + в комментариях. Я с тобой свяжусь.
Надоели отеки?
Диеты не работают, а вес стоит ?
Может пора менять метод ?
Подпишись на меня. Ставь + в комментариях и я свяжусь с тобой .
#вес #зож #диеты #немогупохудеть #худеемвместе #ешьихудей
Привет! Я Альбина, тренер по комфортному похудению ! Набираю группу на программу по похудению без строгих ограничений и поднятию самооценки!!!
Будем работать как с телом, так и с внутренней гармонией!!
#вес #хочупохудеть🙄 #новыйгод #пп Интересно узнать больше? Подпишись на мой канал, поставь лайк и напиши + в комментариях. Я с тобой свяжусь.
Я нашла самый эффективный метод похудения, при котором нет строгих диет и изнуряющих тренировок. Пиши +в комментариях.
#похудение #сжигаемжир #здоровоепитание #зож
Интересно узнать больше? Подпишись на мой канал, поставь лайк и напиши + в комментариях. Я с тобой свяжусь.
Хотите узнать больше о здоровом образе жизни и полезных привычках? 🍎🧘♀️
Делюсь проверенной информацией и советами, которые помогут вам чувствовать себя лучше. 💪
🎁 Только для моих новых подписчиков: отвечаю на ваши вопросы о здоровом питании и физической активности.
🔥 Подпишитесь сейчас, напишите мне в комментариях «Вопрос» — и получите полезные советы! 👇
#зож #здоровоепитание #фитнес #спорт #здоровье #мотивация #полезныесоветы #подписка #похудение
Похудение -это не диета, а привычка.
Пью больше воды, когда кажется, что хочу есть.
Отслеживаю, что я ем.
Добавляю больше активности в день. Много хожу .
Разбиваю большую цель на маленькие шаги.
#похудение #фитнес #мотивация #лайфхакидляпохудения