Личные границы — это не про «отгородиться от всех».
Да, важно уметь сказать «нет» и защитить своё пространство. Но если возвести бетонные стены и никого не подпускать — легко остаться в одиночестве.
Смысл границ — в балансе: уметь приглашать в своё пространство тех, кто вам дорог, и при этом сохранять уважение к себе.
💬 Подробно о том, как находить этот баланс, мы будем разбирать во втором месяце семейного клуба «Точка опоры».
Это закрытое пространство, где вы шаг за шагом учитесь строить зрелые отношения, обсуждаете живые ситуации и получаете поддержку единомышленников.
👉🏻 Переходите по ссылке в «Клуб» https://paywall.pw/an6qyvmaya6v?utm_source=kanal_dr
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Уверен, в некоторых ситуациях вы точно узнаете себя:
☑️ Партнёр не помогает по дому — «это женское дело», а вы молчите, лишь бы не ссориться.
☑️ Начальник пишет после 22:00 и требует ответов «срочно».
☑️ Мама приезжает без спроса и решает, как вам жить и воспитывать детей.
☑️ Вам кажется, что всё на вас: родители, дети, бюджет.
☑️ Партнёр тратит деньги без согласия, а ваши нужды всегда «потом».
☑️ Подруга по два часа жалуется по телефону, а у вас нет сил её слушать.
Такие мелочи накапливаются и выжигают изнутри.
Во втором месяце семейного клуба «Точка опоры» мы будем подробно разбирать тему личных границ: как их отстаивать, какие практики работают, и как научиться говорить «нет» без чувства вины.
❤️ Семейный клуб — это закрытое пространство, где можно откровенно делиться историями, получать поддержку от единомышленников и шаг за шагом улучшать свою личную и семейную жизнь. Здесь люди становятся счастливее.
👉🏻 Хотите узнать подробнее? Переходите по ссылке в «Клуб» https://paywall.pw/an6qyvmaya6v?utm_source=kanal_dr
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
У каждого бывают моменты, когда кажется, что близость ушла, а на её место пришли холод и одиночество.
И в такие минуты особенно важно услышать: это можно изменить.🙏🏻
В новом видео я рассказал, как выйти из замкнутого круга боли и недопонимания — и почему одному с этим справиться почти невозможно.
👉🏻 Если вы узнали себя и хотите поддержки — переходите по ссылке в «Клуб» https://paywall.pw/an6qyvmaya6v?utm_source=kanal_dr
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Слёзы и упрёки женщины — это не всегда про злость. Чаще всего это сигнал: «Мне плохо, обрати на меня внимание». И вот тут проверяется зрелость мужчины: он видит только форму — или понимает суть?
Важно помнить: в основе любых конфликтов стоят границы. Если они нарушены, эмоции вырываются в самых неудобных формах. А когда границы выстроены правильно — место ссорам просто не остаётся.
💬 В семейном клубе «Точка опоры» во втором месяце мы будем подробно говорим о том, как понимать друг друга и выстраивать границы так, чтобы сохранять любовь и близость.
📌 Подробности о клубе по ссылке https://paywall.pw/an6qyvmaya6v?utm_source=kanal_dr
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Глаза никогда не врут. Можно многое скрыть, но не то, как на самом деле чувствует себя женщина рядом со своим мужчиной.
В новом видео я рассказал, почему это так важно замечать.
💬 А вы согласны, что именно глаза лучше всего показывают правду об отношениях?
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Кажется, что в такие моменты он равнодушный.
Ты ждёшь слов поддержки, а он просто молчит.
И это ранит ещё сильнее, чем сам конфликт.
В новом видео я объяснил, что на самом деле стоит за этим поведением.
💬 А как у вас в паре — умеете ли вы поддерживать друг друга, когда один из вас «падает»? Делитесь в комментариях.
И уже 6 сентября в 10:00 я проведу вебинар «Личные границы и их влияние на счастье в отношениях» — там мы подробно разберём, как строить поддержку и уважение в семье.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Иногда эти слова звучат как будто оправдание.
Но на самом деле за ними может скрываться куда больше, чем просто «не люблю цветы и свечи».
В новом видео я рассказываю, что на самом деле стоит за этой фразой.
💬 Как вы думаете, мужчина-романтик — это врождённое качество или вопрос выбора? Делитесь в комментариях.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Работа похожа на газ — она занимает всё свободное пространство, если ей не поставить границы.
Поэтому время для семьи и для себя нужно не «искать», а планировать так же жёстко, как важную встречу.
В фильме «Путь отца» с Туттой Ларсен я рассказал, как сам выстраиваю баланс между работой и близкими.
Посмотреть фильм полностью можно в моем Telegram по ссылке https://t.me/kleverin_andrey
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Думаете, что быть удобной для всех — это путь к гармонии? Или, может, привычка угождать другим с детства не даёт вам быть собой?
Давайте разберёмся.
Посмотрите видео до конца и подумайте: узнаёте ли вы себя в этой роли? Согласны, что пора перестать жить для других и начать жить для себя?
Жду ваших мыслей в комментариях!🌷🤗
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Многие родители думают, что делают лучше для ребёнка, когда всё решают за него и убирают риски.
Но в итоге вырастают взрослые, которые не умеют справляться с трудностями и ждут, что кто-то всегда «прикроет».
Во второй части я рассказал, как именно это происходит — и чем такие сценарии оборачиваются.
💬 А вы помните, в каком возрасте впервые почувствовали себя по-настоящему самостоятельными? Делитесь в комментариях.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Есть интересная закономерность: мужчины, которые стали отцами в раннем возрасте, к 35 годам часто приходят к гораздо большему результату, чем их сверстники без семьи.
Ответственность, необходимость обеспечивать и растить детей — поднимает планку и заставляет взрослеть быстрее.
В фильме «Путь отца» с Туттой Ларсен я подробно рассказал, как это было в моей семье.
Хотите посмотреть полный фильм? Переходите по ссылке в мой Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Иногда родители сами, из лучших побуждений, делают всё, чтобы ребёнок вырос не самостоятельным и не готовым к жизни.
И кажется, что это «забота», а на деле — медвежья услуга.
В новом видео я разобрал первые шаги, которые приводят именно к этому.
💬 А какие родительские ошибки вы считаете самыми опасными? Делитесь в комментариях.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
В фильме «Путь отца» с Туттой Ларсен я поделился очень откровенной историей — о том, как рос без родителей и как это повлияло на мою жизнь и семью.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Идеальная женщина, которая всегда соглашается с мужем, кажется мечтой. Но действительно ли это так?
В новом видео я рассказываю, почему истинная забота и любовь иногда выражаются через споры и несогласие.
Хотите узнать больше? Посмотрите моё новое видео. Давайте обсудим в комментариях: как вы считаете, важны ли споры в отношениях? Согласны ли вы с моими мыслями? 💬❤️
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Мы все хотим, чтобы ребёнок учился хорошо. Но очень часто школа незаметно превращает родителей не в источник поддержки, а в контролёров.
И вместо тепла и доверия в семье остаётся только оценка и постоянные требования.
В новом видео я рассказал, к чему это приводит — и что на самом деле является главной задачей родителей в школьные годы.
💬 Как вы думаете, где грань между заботой и контролем? Делитесь в комментариях.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Друзья, сегодня моя любимая Иришка отмечает свой день рождения!
Давайте вместе поздравим нашу любимую именинницу, с её днем!
Я начну, и жду Ваши поздравления в комментариях.
Солнышко, спасибо за то, что рядом с тобой жизнь всегда полна смысла и радости.
За то, что ты умеешь превращать обычные моменты в самые тёплые воспоминания.
За то, что ты не только мама наших прекрасных 5 сыновей, но и та девочка, на которую я до сих пор смотрю с тем же восторгом, как и много лет назад.
Ты — наше счастье, наша любовь и наше вдохновение.
С днём рождения, любимая! Пусть этот год принесёт тебе столько радости, сколько ты сама щедро даришь нам каждый день.
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Может звучать странно, но когда женщина слишком «скромная» в желаниях — это не всегда плюс.
Почему?
Потому что в здоровых отношениях именно женщина задаёт горизонт целей. А мужчина, пусть и ворча, но всё равно тянется к этому уровню.
Если же она довольствуется минимумом, то он понимает: «Ну, всё, я уже всё дал» — и перестаёт расти. А дальше либо застой, либо поиск той, ради кого снова захочется добиваться.
И самое обидное, что часто «экономная» жена внутри всё-таки хочет большего, но боится об этом сказать. А потом копится обида и холод.
Как думаете, женщина должна озвучивать свои желания или «и так всё понятно»? Давайте обсудим в комментариях. 🌷💬
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Вы замечали, что даже самые спокойные и сдержанные люди могут проявлять агрессию после употребления алкоголя?
В новом видео я рассказываю, что скрывается за таким поведением и как это связано с подавленными эмоциями.
Посмотрите его и поделитесь:
Как вы думаете, почему алкоголь так сильно меняет поведение?
Замечали ли вы такое за собой или окружающими? 🌟
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Боль предательства. Боль одиночества. Боль, которая живёт внутри годами и не отпускает.
Кажется, что время должно её залечить, но вместо этого она только глубже врастает в сердце.
Знакома вам эта боль? Или, может быть, у вас своя история, которая не отпускает?
Поделитесь в комментариях.
А если вы готовы навсегда избавиться от неё — переходите по ссылке https://akleverin.ru/?utm_source=rutub#consultation, и мы наметим первую диагностическую встречу, чтобы обсудить, как можно вам помочь.
💬 Отзыв от Натальи:
«Я обратилась к Андрею с проблемой, которая беспокоила меня почти 5 лет. Она влияла на моё общее состояние, мысли, сон, отношения с мужем и в целом на качество жизни. Я прочитала много литературы, прослушала множество подкастов в надежде почувствовать себя лучше. Когда поняла, что не смогу справиться самостоятельно, я решила обратиться к Андрею.
Он проявил высокий профессионализм и помог взглянуть на ситуацию с разных сторон. Ранее я никогда не пробовала метод EMDR, и после сеансов почувствовала значительное облегчение: стала лучше контролировать свои мысли, получила полезные техники, которыми могу пользоваться в нужный момент.
Мой опыт терапии с Андреем был исключительно положительным. Я с уверенностью могу рекомендовать его тем, кто ищет помощь, особенно в вопросах, связанных с семейными отношениями.»
В видео я рассказываю историю этой встречи — о том, как женщина пришла с уставшими глазами и болью пятилетней давности. И о том, как через полтора месяца терапии она стала другим человеком: спокойным, счастливым, с уверенностью в завтрашнем дне.
Запомните: боль можно победить. Главное — не ждать, что она сама уйдёт, а работать с ней.
Приходите, я помогу. 🌷
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
Иногда в жизни мужчины появляется та самая женщина, которая поддерживает, вдохновляет и верит в него без лишних требований.
Но именно такую поддержку мужчины часто начинают ценить слишком поздно.
Почему так происходит и как этого избежать — рассказываю в новом видео.
Посмотрите и поделитесь в комментариях: как вы думаете, почему мы не замечаем ценное рядом, пока не теряем? 🌷💬
Андрей Клеверин в соцсетях:
Instagram ― @kleverin_andrey
Telegram ― https://t.me/kleverin_andrey
Сайт: https://www.akleverin.ru
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России