#сахар #печеньебезсахара #полезныйперекус #безсахара #перекус #перекуспп #полезныйзавтрак #печеньерецепт #печенькиизморковки #банан #банандесерт #десерт
Я взял
Морковь 2,5кг
10 бананов
600г изюма
20 ст. ложек льна
20 ст. ложек кокосовой стружки
10 ст. ложек кунжута
2 ст. ложки мака
3 ст. ложки чиа
20 Морковок перетераю на мелкой тёрке
15 бананов смешиваю с 200гр льна
добавляю 100 гр чиа, пол килограма изюма, 100 г мака и 300 гр кокосовой стружки
Далее формирую печеньки и выкладываю в дегидратор. Спустя сутки эти печеньки покорят ваши сердца
Хлеб из чечевицы
Здоровый хлеб без дрожжей
Не поверите, но мой левый т/б сустав полностью разрушен, артроз последней стадии.
Как у меня получается оставаться в такой форме? Смотрите видео на канале
Ревматоидный артрит
https://artrit.online/
Рецепт винегрета от всех болезней
Артрит
Артроз
Ревматоидный артрит
Болезни суставов
Морковь
Картошка
Свекла
Горошек
Морская соль
Гимнастика для спины, помогает при грыжах, протрузиях. И в целом приводит в тонус мышцы
Главное делать каждый день!
Смотрите как это делаю Я в Инстаграме
@pavelsokolovs
#артрит #ревматоидный_артрит #shorts
Гимнастика для стоп. Упражнения для стопы. Упражнения при плоскостопии
Освежающий смузи на каждый день! Смузи из морковки и яблока. Простой цитрусовый смузи. Смузи быстрый рецепт. Смузи для похудения. Всесезонный смузи. Рецепт смузи быстро. Смузи из апельсина. Смузи имбирь. Самый вкусный смузи. Смузи для похудения. Смузи в блендере рецепт. Рецепты простых смузи для похудения. Смузи на завтрак для похудения. #Shorts
Сайт для Регистрации на Программу
https://artrit.online/
★ 100 человек прошли мою Программу ►
https://youtu.be/ajgbPJzsvGE
★ ОТЗЫВЫ ►
https://youtube.com/playlist?list=PLC1r_QYF5WNHr-ASFaV_WFT4wzK0ZkwbZ
★ Моя программа восстановления ►
https://youtu.be/DVnAWKjii44
Насыщенный получился год, мне понравилось))
Занимайтесь своим телом и разумом, тренируйте их, наполняйте энергией и тогда жизнь становится с 1000 раз интереснее!
#2021 #итоги_года #эмоции
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM: ►
https://www.instagram.com/pavelsokolovs/
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА ГРУППУ ВКОНТАКТЕ: ►
https://vk.com/pavelsokolovs
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: ►
1. Восстановление здоровья за месяц
https://youtu.be/o6Ir7Al-5Jw
2. Восстановление здоровья Правила питания
https://youtu.be/GSunV_Noc_0
3. Восстановление здоровья Физическая активность
https://youtu.be/3OKdWAqxb2g
4. Восстановление здоровья Эмоциональное состояние
https://youtu.be/ROdH2F2UTHk
5. Воспаление в суставах Разбор пациентки
https://youtu.be/cPxWJXdAXIM
★ ПРОФИЛЬ В FACEBOOK В INSTAGRAM ►
FaceBook https://www.facebook.com/profile.php?id=100001939166091
★ Моя программа восстановления ►
https://youtu.be/DVnAWKjii44
Здесь много других рецептов и упражнений!
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM: ►
https://www.instagram.com/pavelsokolovs/
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА ГРУППУ ВКОНТАКТЕ: ►
https://vk.com/pavelsokolovs
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: ►
1. Восстановление здоровья за месяц
https://youtu.be/o6Ir7Al-5Jw
2. Восстановление здоровья Правила питания
https://youtu.be/GSunV_Noc_0
3. Восстановление здоровья Физическая активность
https://youtu.be/3OKdWAqxb2g
4. Восстановление здоровья Эмоциональное состояние
https://youtu.be/ROdH2F2UTHk
5. Воспаление в суставах Разбор пациентки
https://youtu.be/cPxWJXdAXIM
★ ПРОФИЛЬ В FACEBOOK В INSTAGRAM ►
FaceBook https://www.facebook.com/profile.php?id=100001939166091
★ ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ И ОТПРАВЬТЕ МНЕ В INSTAGRAM ►
https://clck.ru/X9WWq