Anutti Doctor

Отправь той самой подруге 😂 Совмещаю роли мамы, эксперта, блогера, жены, подруги — оставайся тут 🫂

Что делать, чтобы снизить тревогу или страх? 1. Легализовать - «я боюсь, что с моим ребенком случится …. и …… - и со мной все хорошо!». Бояться это нормально, но важно это делать осознанно, понимать, чего вы боитесь и насколько вы на это влияете. 2. Оценить, влияю ли я на результат? А) Если вы не влияете на решение страха или тревоги и из-за них вы замираете, все внутри холодеет и вы немеете - идите к психологу! Б) Если вы можете влиять на то, чтобы то, что вызывает страх или тревогу не случилось - определите, что это за действия? и начинайте делать! Например, я боюсь, что мой ребенок будет отставать в развитии и мне придется бегать по врачам, искать ответы, ему будут прописывать всякие сомнительные ноотропы и я буду ночами не спать - искать причины. Что я могу уже сейчас сделать? Я могу изучить, как все организовать так, чтобы ребенок развивался - среду, игрушки, девайсы, как носить и какие упражнения делать! 3. Будьте подкованы актуальной информацией! 19 мая очень подробно и глубоко я расскажу как же эталонно развивается младенец и чем мама может быть полезна развитию, кроме массажа и упражнений? Это будет глубокий и основательный вебинар, по которому вы сможете выявить свои ошибки (или предупредить их), понять важные пазлы развития, ознакомиться с красными флагами и составить свой личный план действий для гармоничного развития. Кроме массажа и упражнений - они очевидный помощник - но ведь это 20 минут жизни, а рутина и быт с ребенком это 23ч40минут! Ссылка в описании канала ⭐️

Парение = поза парашютиста, за чем следить? 1) опора должна преобладать - во время нахождения на животе оценивайте соотношение опоры и парения, например 40 сек опирался, 20 сек парил - соотношение 67/33 - все ок, а вот соотношение 30/70 опоры к парению будет поводом к активным коррекционным действиям 2) парение не должно усиливаться с течением времени (сегодня больше, чем вчера, а завтра еще больше) - часто это свидетельство усиления разницы мышечного тонуса по передней и задней поверхности тела 3) но парение может усиливаться из-за утомления, если малыш все больше парит и волнуется - переверните его/ее на спину, ноги в широкое разведение и стопы к лицу 4) нормальные сроки парения 2-4 недели, допустимо до 6 недель, если больше - пора помогать малышу

Очень важно для осанки! 1. Мышечный корсет, работа глубоких мышц, обеспечивающих постурального контроль, то есть баланс и координацию положения тела в пространстве. Этот пункт мы можем улучшить упражнениями! 2. Среда - это все поверхности и девайсы, где ребенок проводит время - они не должны ухудшать осанку, провоцировать неверное положение, заваливать таз на крестец и нагружать поясничный отдел позвоночника. Следите за положением ребенка в коляске С заботой о здоровье ребенка ваша @anutti.doctor

Все о развитии детей и материнстве рассказываю в своем телеграмм канале! Канал бесплатный, но закрытый — переходите, пока ссылка активна! (в описании канала)

Вебинар, на который обязана прийти каждая будущая мама или мама младенца до 1,5 лет, которая хочет позаботиться о гармоничном развитии и успешном будущем заранее❤️ Отправляйте своим подругам, а также папам малышей, бабушкам, мамам и всем-всем, кто уже взаимодействует или будет участвовать в уходе за малышом. Подробное описание и ссылка для записи — в описании профиля канала Формат: живая онлайн-встреча Когда: 19 мая в 13:00 Запись: будет Доступ: 2 месяца в Геткурс

Вы знали, что у большинства грудничковой одежды широкая горловина специально для того, чтобы не мучать ребёнка и одевать его через ножки?? Когда 4 года назад я узнала об этом мой мир изменился! Я перестала бояться сломать шею ребёнку пока он извивается и не держит головку, он прекратил орать при смене одежды и главное - для меня переодевания перестали быть стрессом! Сохраняйте лайфхак и делитесь им в сториз - пусть как можно больше мамочек узнают!