Добавить
Уведомления
Галина | Психосоматолог. Метод самовосстановления
Иконка канала Галина | Психосоматолог. Метод самовосстановления

Галина | Психосоматолог. Метод самовосстановления

11 подписчиков

2
просмотра
✨ ГЛУБИННЫЕ ОСОЗНАНИЯ ✨ Вы видите эти чёрные посты с белыми буквами. Но это не просто слова. Это точки входа в бессознательное, это зашифрованные коды осознания, вспышки пробуждения, которые приходят после глубинных проработок. Каждый такой пост — это ныряние в моё бессознательное, возвращение к Истоку, разрыв старых программ и раскрытие новой реальности. Они не для всех. Они не объясняют, не доказывают, не убеждают. Они звучат только для тех, кто чувствует глубину. Если эти слова что-то шевелят в тебе, если ты читаешь их и внутри что-то откликается — значит, ты уже на этом пути. 🔥 Пришло время пробуждаться. 🔥 Пришло время вспомнить, кто ты. 💬 Что ты чувствуешь, читая эти строки? #пробуждение #осознание #бессознательное #глубина #возвращениекистоку
2
просмотра
✨ Напряжение в руках = напряжение в жизни ✨ Замечала, как руки устают, становятся скованными, а иногда даже болят? 🤲 Это не просто физическая усталость — через кисти мы держим контроль, сжимаем эмоции и блокируем поток энергии. 🔥 Когда ты расслабляешь кисти, ты снимаешь зажимы не только в теле, но и в своей жизни. ✔ Попробуй это простое упражнение прямо сейчас и почувствуй, как уходит напряжение! ✔ А если хочешь понять, что твои руки на самом деле пытаются тебе сказать, записывайся на блиц-сессию — разберём глубинные причины зажимов в теле и эмоциях. 📩 Пиши в директ «БЛИЦ», и я помогу тебе услышать своё тело. 💬✨ https://t.me/ProvodnikVpodSosnanie
4
просмотра
🔥 "30 минут – и боль в колене исчезла! Как это возможно?" 😱 Клиентка пришла с болью в колене, которая мешала ей двигаться. 30 минут терапии – и вот она уже приседает без боли! 💡 Как так? Боль в теле – это не всегда про физиологию. Часто она связана с глубинными эмоциями, которые тело фиксирует. На терапии мы нашли корень проблемы, и тело тут же откликнулось. 🔥 Хотите увидеть весь процесс? Полное видео терапии уже на YouTube! 🎥 Смотри по ссылке в профиле. 📩 Если у тебя тоже есть боль, которая не уходит – пиши в директ "РАЗБОР", разберём причину вместе! 💬✨
1
просмотр
🔥 "Простая техника от головной боли – попробуй прямо сейчас!" 😵💫 Головная боль снова даёт о себе знать? Напряжение, тяжесть, сдавленность? 💡 Попробуй эту простую технику: ✔️ Массируй виски круговыми движениями – мягко, без сильного давления. ✔️ Дыши медленно и глубоко – вдох на 4 секунды, выдох на 6. ✔️ С каждым выдохом представляй, как напряжение уходит. 🔹 Но головная боль – это не только физика. Она часто связана с перегрузкой, мысленным застоем или подавленными эмоциями. 🔥 Если боль возвращается – значит, тело даёт сигнал. Разберём, что за этим стоит? 📩 Пиши в директ "РАЗБОР" – помогу понять причину на глубинном уровне. 💬✨
1
просмотр
🔥 "Простая дыхательная практика 4-2-6: мгновенное расслабление и снятие стресса" 😮💨 Чувствуешь стресс, тревожность или напряжение в теле? Попробуй дыхательную практику 4-2-6 – всего за пару минут она поможет: ✔ Снять тревожность и успокоить нервную систему. ✔ Снизить стресс и напряжение после тяжёлого дня. ✔ Облегчить боли, связанные с зажимами в теле. ✔ Переключить сознание из хаоса в ясность. 💡 Как делать? 🔸 Вдох на 4 секунды. 🔸 Задержка дыхания на 2 секунды. 🔸 Медленный выдох на 6 секунд. 🔄 Повтори 5-7 раз и почувствуй, как тело расслабляется. 🔥 Тело всегда говорит с тобой. А ты слышишь его? Если симптомы не уходят, значит, причина глубже. На блиц-сессии мы разберём, что стоит за твоим напряжением. 📩 Пиши в директ "РАЗБОР", и я помогу тебе услышать своё тело! 💬✨ #дыхательнаяпрактика #антистресс #тревожность #осознанноедыхание #психосоматика #телоговорит #гнм #здоровьеидуша
2
просмотра
Как исчезла затяжная температура: разбор скрытого конфликта" ✨ Когда тело говорит, важно его услышать… ✨ Эта история о том, как глубокая работа с эмоциями помогла девушке избавиться от затяжной температуры и конфликта беженца. 🔥 📌 Что произошло? 🔹 Сложная ситуация, много подавленных чувств. 🔹 Тело реагировало через постоянную температуру, словно не могло "адаптироваться" к новой реальности. 🔹 Разобрав эмоции, отпустив тревогу и внутренний стресс — тело отреагировало выздоровлением. 💡 Вы тоже замечали, что тело реагирует на стресс? Напишите в комментариях или пишите в директ, если хотите глубже разобраться в своих симптомах! 💬✨ #психосоматика #температура #разборконфликта #здоровьеидуша #телоговорит #гнм #исцелениеэмоций
1
просмотр
⚠️ Твое тело не ошибается. Оно говорит с тобой. Но ты слышишь? ⚠️ Ты продолжаешь списывать это на усталость, нехватку витаминов, стресс… Но сколько раз ты уже игнорировал(а) сигналы? 🔹 Головные боли, которые «пройдут после отдыха». 🔹 Тяжесть в теле, которую «надо просто перетерпеть». 🔹 Симптомы, которые возвращаются, несмотря на анализы «в норме». 💡 Тело не делает ничего случайного. Если боль, зажимы, хроническая усталость не уходят — значит, есть глубинная причина. И пока ты её не увидишь, тело будет повторять этот сигнал снова и снова. 🔥 Блиц-сессия — это 30 минут, которые могут изменить всё. Ты узнаешь, что на самом деле скрывается за твоими симптомами и что с этим делать. 📩 Напиши в директ "РАЗБОР", и давай раскодируем твое тело вместе.
3
просмотра
⚠️ Давай без иллюзий. Тебе не поможет ни новая медитация, ни очередная практика, если ты до сих пор не понял(а), ПОЧЕМУ ТВОЁ ТЕЛО ОРУЩЕ КРИЧИТ! ⚠️ Ты ждёшь, что "оно само пройдёт"? Что "время лечит"? Что "надо просто расслабиться, и всё наладится"? А что если НИЧЕГО НЕ ПРОЙДЁТ? Что если твой симптом — это последнее, что у тебя осталось, чтобы заметить СЕБЯ? 🔪 Ты хочешь жить с этим дальше? Или готов(а) разорвать этот замкнутый круг прямо сейчас? Я вижу, что стоит за твоими болями, усталостью, нервами и внутренней пустотой. Я разбираю тело, как код, чтобы ты увидел(а) причину. 🔥 Блиц-сессия — твой быстрый вход в осознание. 15 минут, и ты поймёшь, что на самом деле с тобой происходит. 📩 Пиши в директ "РАЗБОР", и я покажу тебе, что твой симптом скрывает от тебя.
4
просмотра
Прыщи и непринятие себя — как вернуть изначальную чистоту души Прыщи — это не просто проблема кожи. Это зеркало внутреннего конфликта, отражение непринятия себя и глубинного страха быть увиденной такой, какая есть. 🔹 Социальные установки, критика, сравнение с другими — всё это формирует в нас ощущение "я недостаточно хороша". 🔹 Тело отвечает воспалением — оно пытается через кожу "изгнать" непринятые эмоции и подавленные чувства. В этом рилсе я показываю, как через погружение в изначальные настройки души, ещё до зачатия, можно снять слой зависимости от внешнего мнения. 🌿 Когда человек вспоминает себя в первозданной чистоте, без навязанного опыта — он освобождается. 🌿 Тело начинает исцеляться, когда душа возвращается к принятию себя. ✨ Прыщи — это не просто кожа. Это крик души о принятии. Если чувствуешь, что хочешь углубиться, разобрать свою ситуацию — пиши в Директ. 💌
5
просмотров
День 5: Целостность и внутренняя опора Тема: "Я — мой самый главный ресурс" Сегодня мы завершаем наш марафон. Но на самом деле это только начало вашего пути к себе — к своей внутренней силе, гармонии и целостности. Этот день посвящён тому, чтобы вы осознали: всё, что вам нужно для счастья и устойчивости, уже есть внутри вас. Практика дня: "Я как дерево" 1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. 2. Закройте глаза и представьте себя деревом. Почувствуйте, как ваши корни уходят глубоко в землю, соединяются с её энергией, питают вас устойчивостью и силой. 3. Ветви вашего дерева тянутся к небу, впитывая свет, тепло, мудрость. Вы чувствуете, как этот свет наполняет вас изнутри, давая вам гибкость и уверенность. 4. Скажите себе: "Я укоренена в своей силе. Я могу расти, тянуться вверх, но всегда оставаться на своей опоре." Позвольте этому ощущению укорениться в вашем теле, почувствуйте, как эта энергия остаётся с вами. Практика письма: "Послание себе в будущее" Возьмите бумагу или откройте заметки на телефоне. Напишите письмо себе, своей будущей версии, которая уже достигла того, к чему вы стремитесь. Похвалите себя за смелость начать этот путь. Поддержите себя теплом и любовью. Напомните себе, что у вас всегда есть внутренний ресурс, чтобы справиться с любыми обстоятельствами. Это письмо станет вашим маяком, который будет освещать ваш путь, когда вам понадобится поддержка. Рефлексия: Подводим итоги марафона Что изменилось во мне за эти 5 дней? Как я могу продолжать поддерживать себя, свою внутреннюю опору и целостность? Какие шаги я готова сделать для углубления этой работы? Запишите свои ответы. Пусть они станут началом вашего следующего этапа трансформации. Ваш следующий шаг: Погружение в глубину Этот марафон был только началом. Он показал вам, как важно слушать себя, замечать свои эмоции и заботиться о своей внутренней опоре. Если вы чувствуете, что готовы идти дальше, приглашаю вас на индивидуальную терапию. На сессии мы сможем: Глубоко разобрать ваши запросы и найти истинные причины состояний. Укрепить вашу связь с собой, телом и душой. Проработать ограничения, которые мешают вам жить в гармонии и радости. ✨ Марафон заканчивается, но ваш путь только начинается. Напишите мне в личные сообщения, и мы вместе откроем двери к вашей новой реальности. Спасибо за то, что вы прошли этот путь со мной! ❤
4
просмотра
Вы чувствуете, что застряли на месте? Вас беспокоит симптом, и вы не понимаете, почему он не уходит? Или в жизни повторяются одни и те же ситуации? На блиц-сессии за 30 минут мы: 💡 Найдём причину вашего симптома или состояния. 🌿 Разберём, какие эмоции или конфликты стоят за этим. ✨ Дадим телу новую программу, чтобы оно больше не реагировало так. Эта сессия поможет вам почувствовать лёгкость, ясность и сделать первый шаг к изменениям. 📩 Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к гармонии и здоровью!
4
просмотра
Вы чувствуете, что застряли на месте? Вас беспокоит симптом, и вы не понимаете, почему он не уходит? Или в жизни повторяются одни и те же ситуации? На блиц-сессии за 30 минут мы: 💡 Найдём причину вашего симптома или состояния. 🌿 Разберём, какие эмоции или конфликты стоят за этим. ✨ Дадим телу новую программу, чтобы оно больше не реагировало так. Эта сессия поможет вам почувствовать лёгкость, ясность и сделать первый шаг к изменениям. 📩 Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к гармонии и здоровью!
2
просмотра
Вы чувствуете, что застряли на месте? Вас беспокоит симптом, и вы не понимаете, почему он не уходит? Или в жизни повторяются одни и те же ситуации? На блиц-сессии за 30 минут мы: 💡 Найдём причину вашего симптома или состояния. 🌿 Разберём, какие эмоции или конфликты стоят за этим. ✨ Дадим телу новую программу, чтобы оно больше не реагировало так. Эта сессия поможет вам почувствовать лёгкость, ясность и сделать первый шаг к изменениям. 📩 Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к гармонии и здоровью!
1
просмотр
Вы чувствуете, что застряли на месте? Вас беспокоит симптом, и вы не понимаете, почему он не уходит? Или в жизни повторяются одни и те же ситуации? На блиц-сессии за 30 минут мы: 💡 Найдём причину вашего симптома или состояния. 🌿 Разберём, какие эмоции или конфликты стоят за этим. ✨ Дадим телу новую программу, чтобы оно больше не реагировало так. Эта сессия поможет вам почувствовать лёгкость, ясность и сделать первый шаг к изменениям. 📩 Запишитесь прямо сейчас и начните свой путь к гармонии и здоровью!"** Как тебе?
Загрузка