Юлия Леночкина

Я — тот самый сапожник с сапогами. Уже 10 лет вы можете видеть на мне результат: по тому, как я выгляжу ✨ по тому, как я говорю 🧘♀️ по тому, какая у меня кожа, энергия, ясность. Это не теория. Это растительное питание, практика и здоровье, проверенные на себе каждый день течение 10-ти лет🚀 Сегодня я запускаю бесплатный марафон — и вы можете пройти этот путь к здоровью вместе со мной. 🥗 Начинаем уже сегодня! Подарки, меню из самых лучших Растительных рецептов — всё уже ждёт вас. Успейте записаться. Потому что ваш организм — тоже хочет сиять. Ссылка https://t.me/secrets_julialenochkina 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

Такого я ещё не делала! 💥 Впервые соединяю растительное питание 🥑 и духовные знания о том, откуда берутся болезни 🌀 Это не просто меню и рецепты — это путь к себе, к здоровью, к лёгкости. Через еду, практики и глубокое понимание, что тело всегда говорит с нами. ✨ Старт уже завтра! Записывайтесь по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina — вы ещё успеваете!🔥 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

В чем глубинная духовная причина Болезней? Почему они возникают? Как вылечится раз и навсегда - все эти темы мы подробно будем разбирать 🍀21–22 мая на БЕСПЛАТНОМ марафоне- «ОЧИСТИ ТЕЛО — ПРОБУДИ ДУШУ» И это — абсолютно НОВАЯ программа соединения растительного питания и духовных практик🍀 Что будет на марафоне? 🌿 2 дня эфиров с глубокими смыслами: — Почему тело болеет на самом деле с точки зрения духовных знаний, — Как выйти из сценария «вечно болею» — и стать творцом своего здоровья, — Как вибрации питания влияют на наше физическое тело, 🥗 МЕНЮ на 2 дня (завтрак, обед, ужин — простые, живые, мощные растительные рецепты) 🎁 Классные ПОДАРКИ уже в канале марафона по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina — Моя йога-практика с аффирмациямм на здоровье и омоложение + моя авторская медитация в конце практики — 7 лучших и любимых рецептов растительного питания + гид по интервальному питанию Будет очень полезно. Красиво. И очень по-настоящему. Присоединяйтесь прямо сейчас — и зовите тех, кто готов меняться😘 Марафон будет проходить в моем Тг канале по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

🚨21–22 мая стартует БЕСПЛАТНЫЙ марафон-перезагрузка «ОЧИСТИ ТЕЛО — ПРОБУДИ ДУШУ» И это — абсолютно НОВАЯ программа соединения растительного питания и духовных практик🍀 Что будет на марафоне? 🌿 2 дня эфиров с глубокими смыслами: — Почему тело болеет на самом деле с точки зрения духовных знаний, — Как выйти из сценария «вечно болею» — и стать творцом своего здоровья, — Как вибрации питания влияют на наше физическое тело, 🥗 МЕНЮ на 2 дня (завтрак, обед, ужин — простые, живые, мощные растительные рецепты) 🎁 Классные ПОДАРКИ уже в канале марафона по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina — Моя йога-практика с аффирмациямм на здоровье и омоложение + моя авторская медитация в конце практики — 7 лучших и любимых рецептов растительного питания + гид по интервальному питанию Будет очень полезно. Красиво. И очень по-настоящему. Присоединяйтесь прямо сейчас — и зовите тех, кто готов меняться😘 Марафон будет проходить в моем Тг канале по ссылке https://t.me/secrets_julialenochkina

Главный энергопроводник😁 на сегодняшнем эфире 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

❓Не веришь в энергию? Это как не верить в воздух – ты его не видишь, но он есть. Энергия фиксируется приборами, её можно измерить, а главное – почувствовать. 🔥 Присоединяйся к бесплатному марафону "Исцели свою жизнь с Рейки" 📅 20, 21, 22 марта ✨ С неорегрессологом Артреей @artreya 🔗 Переходи по ссылке https://info.artreyaom.com/marafon_reiky

✨️Конец Эры Бодипозитива ✨️Бодипозитив трещит по швам? С грустной иронией наблюдаем, как его главные защитники массово переходят на оземпик – ту самую «волшебную таблетку», которая обещает похудение без усилий. ✨️ Я считаю, что по-настоящему любить и уважать свое тело – это заботиться о нем естественным путем. Здоровье Растительное питание, движение, удовольствие от активной жизни… А не уколы с кучей побочек и неизвестными последствиями на десятилетия вперед. 💫Вангую: через 10-20 лет мало кто будет рад таким «чудесам». А вы что выбираете? 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать полезные рецепты и информацию для твоего здоровья и благополучия😘

Тревога затягивает тебя в воронку...Рассказываю,как выбраться. 14 марта необычный день. Это не просто затмение – это момент, когда Вселенная перезапускает реальность. Всё, что ты откладывала. Все страхи, которые мешали. Всё, что тебя сдерживало… 🔥 Этот день даёт возможность обнулить старые сценарии и начать заново. 💫 На эфире мы с Артрейей @artreya_om : ✔ Разберём, как правильно использовать энергию дня ✔ Сделаем сеанс Рейки, который уберёт тревожность и наполнит тебя новым состоянием 📅 Когда? 14 марта, 19:00 МСК 💫 Где? Телеграм. Бесплатно. По ссылке https://t.me/reiki_novogo_vremeni Ты используешь этот шанс или отпускаешь его? Решай сейчас. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

Больше 10 ЛЕТ меня тошнит от ЗАПАХА ДУХОВ Запах Магазинных духов стал ощущаться слишком резким, неестественным. Я давно перешла на натуральные крема для тела с эфирными маслами – и это совсем другой уровень. 💡 А вы чем пользуетесь? Посоветуйте в комментариях натуральные духи или уход, который вам нравится. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать полезные рецепты и информацию для твоего здоровья и благополучия😘

ВСЕЛЕННАЯ СЕЙЧАС ДАЁТ ТЕБЕ РЕДКИЙ ШАНС Ты не просто так видишь это. Сейчас мощнейший момент – точка, где можно переписать свою реальность. Либо ты входишь в новый цикл осознанно, либо всё повторится по старому сценарию. 💡 Как направить энергию затмения в свою пользу? 💡 Как выйти из тревоги в силу и гармонию? 💡 Как открыть двери для новых возможностей? Об этом говорим на эфире с Артрейей ⁨@artreya⁩_om  14 марта. 📍 Когда? 14 марта, 19:00 (МСК) 📍 Где? В Телеграме 📍 Запись по ссылке https://t.me/reiki_novogo_vremeni Ты уже здесь. Вселенная уже дала знак. Прими его. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

ЕСЛИ МИР КАЖЕТСЯ ХАОСОМ, то это послание для тебя❤️ Если ты чувствуешь, что всё вокруг нестабильно, хаотично, неопределённо – это не просто твои ощущения. Энергия турбулентная, и именно в такие моменты главное – то, чем ты наполнена. 💡 Как не теряться в тревоге? 💡 Как сохранять гармоничное состояние, когда всё меняется? 💡 Как держать опору внутри, даже если снаружи хаос? Об этом говорим на эфире 14 марта с Артрейей @artreya_om 📍 Когда? 14 марта, 19:00 (МСК) 📍 Где? В Телеграм-канале 📍 Запись по ссылке https://t.me/reiki_novogo_vremeni Сейчас важно не просто прожить это время, а пройти его осознанно. Приходи. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

🔥Нас уже больше 400 в канале – и это не случайность. Завтра начинается мощный Коридор Затмений – день, когда можно либо потеряться в хаосе, либо перенастроить свою реальность. 💡 Как пройти этот период осознанно? 💡 Как выйти из тревожности и нестабильности в состояние внутренней силы? 💡 Как использовать энергию затмения себе во благо? Об этом говорим завтра на эфире с Артрейей @artreya_om . 📍 Когда? 14 марта, 19:00 (МСК) 📍 Где? В Телеграм-канале 📍 Записыаайтся по ссылке https://t.me/reiki_novogo_vremeni ❤️Ты уже здесь. Значит, тебе это важно. Приходи❤️ 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

КАК Я ПОДНЯЛА ФЕРРИТИН в 7 раз: с 9,2 ДО 74,3 🚀👏🔥 Когда я вчера увидела результаты анализов, я просто выдохнула с облегчением. 💥 Ферритин – это не просто цифра. Это твоё состояние каждый день. ❓ Как так получилось, что у меня он упал? Я перестала есть зерновые – просто вкус изменился, и я перестала добавлять в рацион то, что раньше поддерживало железо. Психосоматика – климат мне не подходил, это тоже влияло на состояние энергии. 🔥 КАК Я ПОДНЯЛА ФЕРРИТИН С 9,2 ДО 74,3? МОИ 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ: ✨ 1. ТОП-10 РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖЕЛЕЗА (мг на 100 г продукта): ✔ Спирулина – 28,5 мг ✔ Кунжут – 14,6 мг ✔ Тыквенные семечки – 8,8 мг ✔ Чечевица – 7,5 мг ✔ Мак – 9,7 мг ✔ Конопляное семя – 7,9 мг ✔ Шпинат – 2,7 мг ✔ Кешью – 6,7 мг ✔ Гречка – 6,5 мг ✔ Петрушка – 6,2 мг ✨ 2. АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ОЧИСТКА Паразиты буквально съедают наши микроэлементы. Убери их – и твои показатели начнут восстанавливаться. ✨ 3. ПРАВИЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ПРОДУКТОВ ✔ Обязательное замачивание зерен и орехов – это убирает антинутриенты, которые мешают усвоению. ✔ Исключение продуктов, блокирующих железо (кофе, молочные продукты - общая рекомендация, я это и так не ела) ✨ 4. БАЗОВАЯ ПОДДЕРЖКА – Hema Plex Из всех добавок мне больше всего помог именно Хемаплекс – сильный, рабочий Бад, рекомендую. ✨ 5. ПСИХОСОМАТИКА: БОЛЬШЕ РАДОСТИ = БОЛЬШЕ ЗДОРОВЬЯ ✔ Я осознала, что низкий ферритин может быть не только из-за питания, но и из-за стресса и нехватки радости. ✔ Начала вести список радостей, чтобы иметь на этом фокус каждый день. Решилась и переехала к морю в теплый климат и это тоже сыграло огромную роль в улучшении моего самочувствия🌊 🔥 РЕЗУЛЬТАТ: ФЕРРИТИН 74,3! Это энергия, лёгкость, сила. Очень рекомендую проверять свои показатели до того, как тело начнёт подавать серьёзные сигналы😻 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать полезные рецепты и информацию для твоего здоровья и благополучия😘

💰ЛУЧШАЯ ИНВЕСТUЦИЯ В 2025 ГОДУ – В КОТА… Шутка. Но и в кота тоже. Потому что он даёт состояние. А самая ценная инвестuция – не брендовые вещи, не статус, не предметы роскоши. А во внутренний баланс, ощущение защиты и поддержки Вселенной. Когда ты в этом состоянии, решения приходят легко. Деньги текут свободно. Жизнь больше не про борьбу, а про поток. Как в него войти? Об этом говорим на эфире 14 марта с Артрейей @artreya_om . 📍 Когда? 19:00 МСК 📍 Где? В Телеграме 📍 Как попасть? Запись по ссылке https://t.me/reiki_novogo_vremeni Ты можешь инвестировать в предметы. А можешь в гармонию, которая изменит всё. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

✨ Это видео попалось тебе не случайно ✨ Значит, мы совпали по энергетике. Значит, ты искала этот ответ. 💡 Как выйти из тревожности? 💡 Как вернуть себе внутреннюю опору, лёгкость, состояние потока? 💡 Как не тонуть в хаосе, а жить в гармонии? Состояние – это самая большая ценность сейчас. Когда оно в порядке – жизнь выстраивается. Когда оно рассыпается – даже простые вещи кажутся сложными. Решение – в практике Рейки. 📍 Как это работает? Как использовать этот инструмент? Рассказываем на эфире 14 марта с Артрейей @artreya_om . 📌 Когда? 14 марта, 19:00 (МСК) 📌 Где? В Телеграме 📌 Запись по ссылке https://t.me/reiki_novogo_vremeni Ты здесь не просто так. Вселенная уже даёт тебе этот ключ. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

☀️12 лет в эзотерике: мощный инсайт☀️ Меня всегда триггерили духовные спикеры, которые говорят: «Этот человек светлый, а этот – заблудший», «Вот так – духовно, а вот так – нет». Когда я слышу это, я понимаю – там путь только начинается. Потому что чем глубже ты идёшь, тем яснее одно: 💡 Нет «правильных» и «неправильных» путей. 💡 Нет чёрного и белого. Всё – энергия. Всё – творение. 💡 Всё существует, потому что должно существовать. Ты либо принимаешь этот мир в его целостности, либо продолжаешь бороться и делить. Я начала говорить о своём пути публично именно потому что спикеров с таким посылом очень мало! Людей, которые не раздают ярлыки, а видят связь всего со всем. И если ты читаешь это, то, скорее всего, ты тоже чувствуешь, что разделение – это не про истину. Истина – в соединении. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

✨ Это видео попалось тебе не случайно, а в самый нужный момент ✨ Ты чувствуешь, что энергия сейчас другая? Как будто пространство двигается быстрее, что-то внутри меняется, даже если ты ещё не можешь это объяснить. Мы входим в мощный период. Время, когда можно либо потеряться в хаосе, либо настроить себя на новый поток. 💡 Как сохранить баланс, когда всё нестабильно? 💡 Как выйти из тревоги в спокойствие и доверие? 💡 Как почувствовать внутреннюю опору, даже если внешне всё меняется? Об этом – наш эфир с Артрейей @artreya_om в пятницу. 📍 Когда? 14 марта 19:00 Мск 📍 Где? В Телеграме. 📍 Как попасть? по ссылке в описании https://t.me/reiki_novogo_vremeni Ты здесь не просто так. Вселенная уже показывает путь. 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать важные подсказки на твоём духовном пути😘

✅Скажи это вслух – и твоя жизнь начнёт меняться прямо сейчас

А что вы думаете об Озеmпике? 💗Дружеский совет: ты можешь перелистнуть это видео и тогда мы с тобой скорее всего больше не увидимся, а можешь остаться и каждый день получать полезные рецепты и информацию для твоего здоровья и благополучия😘