О курсе домашней гимнастики "СНОВА 25" // Домашняя гимнастика Никифорова // Домашний спортклуб21просмотр4 года назад
УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ / Из Курса домашней гимнастики СНОВА 25 // Домашний Спортклуб 40+ 50+ 60+18просмотров4 года назад
Тренировка СПИНЫ и ЖИВОТА: защити свой позвоночник и избавься от боли // тренер Владимир Никифоров28просмотров4 года назад
КАК ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ и НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА - Домашний спортклуб Владимир Никифоров ПрофТренер.ру16просмотров4 года назад
Как тренироваться в жару - Как тренироваться летом - Как похудеть летом - Как похудеть за лето12просмотров4 года назад
ЛЯГУШКА ЛЁЖА - упражнение для живота и внутренней поверхности бёдер. Из курса "Бёдра, Ягодицы, Живот45просмотров5 лет назад
МИНИ-ТРЕНИРОВКА ПЕРЕД ЕДОЙ - Как снизить вес? Как скинуть вес? Как легко похудеть?38просмотров5 лет назад
КАК ЕСТЬ И ХУДЕТЬ -КАК КУШАТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ -КАК ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ-КАК ПОХУДЕТЬ ЕСЛИ ЛЮБИШЬ СЛАДКОЕ66просмотров5 лет назад
Упражнения для ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА дома - Как ПОДТЯНУТЬ БЕДРА - Как ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома83просмотра6 лет назад
ФИТНЕС НА ДИВАНЕ: Бёдра, Ягодицы, Руки, Живот. 4 УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ для женщин в домашних условиях89просмотров6 лет назад
ГИМНАСТИКА СИДЯ НА СТУЛЕ Упражнения для женщин на стуле Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле2,82 тыс.просмотров6 лет назад
4 упражнения для живота Как правильно тренировать область живота Как убрать живот женщине старше 50932просмотра6 лет назад
Тренировка НА ВСЁ ТЕЛО ДОМА - Упражнения для похудения ДЛЯ ЖЕНЩИН из тренинга ФИТНЕС-ВЕСНА57просмотров6 лет назад
Гимнастика на мяче для похудения - 6 упражнений на мяче для похудения - ФИТБОЛ комплекс 6 упражнений168просмотров6 лет назад
5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с резинкой - Упражнения с резинкой1,83 тыс.просмотров6 лет назад
Актуально в 2024 - Курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 28 ДНЕЙ для похудения живота и талии // Владимир Никифоров26просмотров7 лет назад
Гантельная гимнастика для мужчин в домашних условиях Упражнения с гантелями для мужчин старше 40 лет354просмотра7 лет назад
Разминка и 7-минутная тренировка для всего тела Спокойная разминка, лёгкие упражнения для ног живота26просмотров7 лет назад
Ягодичный мостик Упражнение для задней части ног и ягодиц / Бёдра, ягодицы, задняя поверхность бедра20просмотров8 лет назад
