Раскрываем грудную клетку. Зажатая грудная клетка и грудные мышцы сковывают дыхание и вызывают сутулость. Вы можете решить подобную проблему в нашей студии
когда по висишь вниз головой становится легче. Профилактика грыж и боли в пояснице.
кто хочет по пить чайку после занятия на правило
проработали боль в плече, акромиальную связку и боль в пояснице
Михаил сыроед из Белебея. Мужик занимается своим здоровьем уже 20 лет. Перенес инсульт и много травм. Но начать можно в любом возрасте и вести насыщенную жизнь как Михаил в свои 71. Не списывайте себя со счетов никогда и занимайтесь своим телом и здоровьем.
Вытягивание за ноги на тренажере правило в Уфе. Расслабление ног и поясницы
Отзыв Алекса Примо после занятия на тренажере правило
Прорабатываем мышцы спины, разгибатели спины и все тело на тренажере правило.
занятие на правило в Уфе
Занятия на тренажере правило в Уфе. Работает все тело: мышцы, сухожилия, суставы, фасции. Профилактика грыж, боли в пояснице и спине.
Упражнения на тренажёре Правило для растяжки и легкости в теле! Гибкость, расслабление, снятие зажимов, улучшение осанки. Попробуй и почувствуй свободу движений!
🔥 Почему хрустят позвонки? Разбираемся! 🔥
Ты когда-нибудь задумывался, почему хрустит спина при движении? 🤔 Это норма или пора бежать к специалисту?
💡 В этом ролике я расскажу:
✅ Основные причины хруста в позвоночнике
✅ Когда стоит насторожиться
✅ Как безопасно улучшить гибкость спины
🚀 Хочешь избавиться от дискомфорта и улучшить растяжку? Записывайся на индивидуальные тренировки! 📩
#Растяжка #ЗдоровьеСпины #Гибкость #Позвоночник #Мобильность #ЗОЖ #хруст
🔥 Почему хрустят позвонки? Разбираемся! 🔥
Ты когда-нибудь задумывался, почему хрустит спина при движении? 🤔 Это норма или пора бежать к специалисту?
💡 В этом ролике я расскажу:
✅ Основные причины хруста в позвоночнике
✅ Когда стоит насторожиться
✅ Как безопасно улучшить гибкость спины
🚀 Хочешь избавиться от дискомфорта и улучшить растяжку? Записывайся на индивидуальные тренировки! 📩
#Растяжка #ЗдоровьеСпины #Гибкость #Позвоночник #Мобильность #ЗОЖ #правило #уфа #тренажерправило
Следить за здоровьем лучше до того как начнешь болеть. а для профилактики приходи на тренажер правило в Уфе.
тренировка с коромыслами на тренажере правило
проработка плеча и лопатки на тренажере правило