Если вы давно пытаетесь снизить вес и это превратилось в тяжелый труд, а желанной фигуры так и нет (заветные джинсы так и не налазиют, каждый год прибавляет лишние кг и складки на боках, проявляется зависимость от сладкого, алкоголя, кофе, и нет мотивации и энергии ходить в зал), то вероятно вы что то делаете не так.
Пора обратиться к специалисту и что то поменять в своих ежедневных действиях, что бы получить фигуру своей мечты.
Консультация перед началом работы 30 мин без оплаты, записывайтесь вотс ап 89857474913
Если вы давно пытаетесь снизить вес и это превратилось в тяжелый труд, а желанной фигуры так и нет (заветные джинсы так и не налазиют, каждый год прибавляет лишние кг и складки на боках, проявляется зависимость от сладкого, алкоголя, кофе, и нет мотивации и энергии ходить в зал), то вероятно вы что то делаете не так.
Пора обратиться к специалисту и что то поменять в своих ежедневных действиях, что бы получить фигуру своей мечты.
Консультация перед началом работы 30 мин без оплаты, записывайтесь вотс ап 89857474913
Если вы давно пытаетесь снизить вес и это превратилось в тяжелый труд, а желанной фигуры так и нет (заветные джинсы так и не налазиют, каждый год прибавляет лишние кг и складки на боках, проявляется зависимость от сладкого, алкоголя, кофе, и нет мотивации и энергии ходить в зал), то вероятно вы что то делаете не так.
Пора обратиться к специалисту и что то поменять в своих ежедневных действиях, что бы получить фигуру своей мечты.
Консультация перед началом работы 30 мин без оплаты, записывайтесь вотс ап 89857474913
Если вы давно пытаетесь снизить вес и это превратилось в тяжелый труд, а желанной фигуры так и нет (заветные джинсы так и не налазиют, каждый год прибавляет лишние кг и складки на боках, проявляется зависимость от сладкого, алкоголя, кофе, и нет мотивации и энергии ходить в зал), то вероятно вы что то делаете не так.
Пора обратиться к специалисту и что то поменять в своих ежедневных действиях, что бы получить фигуру своей мечты.
Консультация перед началом работы 30 мин без оплаты, записывайтесь вотс ап 89857474913
Если вы давно пытаетесь снизить вес и это превратилось в тяжелый труд, а желанной фигуры так и нет. (заветные джинсы так и не налазиют, каждый год прибавляет лишние кг и складки на боках, проявляется зависимость от сладкого, алкоголя, кофе, и нет мотивации и энергии ходить в зал), то вероятно вы что то делаете не так.
Пора обратиться к специалисту и что то поменять в своих ежедневных действиях, что бы получить фигуру своей мечты.
Консультация перед началом работы 30 мин без оплаты, записывайтесь вотс ап 89857474913
Если вы давно пытаетесь снизить вес и это превратилось в тяжелый труд, а желанной фигуры так и нет. (заветные джинсы так и не налазиют, каждый год прибавляет лишние кг и складки на боках, проявляется зависимость от сладкого, алкоголя, кофе, и нет мотивации и энергии ходить в зал), то вероятно вы что то делаете не так.
Пора обратиться к специалисту и что то поменять в своих ежедневных действиях, что бы получить фигуру своей мечты.
Консультация перед началом работы 30 мин без оплаты, записывайтесь вотс ап 89857474913
Если подбирать индивидуальное меню, под свой возраст, вес, пищевые пристрастия, уровень здоровья и генетические предрасположенности, снижение веса перестает быть борьбой за каждый грамм.
Что бы вес уходил достаточно легко, нужно подобрать для себя идеальное питание (по весу, возрасту, самочувствию, пищевым пристрастиям, физической активности и уровню стресса и даже образу жизни, есть ли у вас возможность готовить или только еда в общипите)
Не важно сколько нам лет, важно как мы себя чувствуем и какой образ жизни можем вести.
Таблеток вечной молодости пока нет, сбалансированное питание, сон, физическая активность, умение справляться со стрессом, это основа, Если вы хотите максимально долго быть активными и здоровыми начните сегодня, поработайте над питанием, приходите на консультацию (запись в шапке профиля)
Занимаясь восстановлением микробиоты, нужно менять питание, а просто пропивать аптечные препараты, вы лишь на время улучшаете ситуацию. Если вы хотите сдать анализ на состав микробиоты тонкого кишечника и получить рекомендации по восстановлению, переходите по ссылке в телеграмм и записывайтесь на консультацию.
Жиры дают чувство сытости, и не обязательно от них отказываться при снижение веса, особенно если вы молоды, ведёте активный образ жизни и у вас высокие эмоциональные нагрузки.
Нутрициология за 5 минут, что есть что бы быть в отличной форме.
Если вы хотите максимально долго оставаться здоровым, энергичным и молодым, кормите микроорганизмов , которые живут в вашем кишечнике, правильной едой (тушеные овощи, клетчатка, кисломолочные продукты, квашенная капуста..) больше информации можно получить просто скачайте гайд, в шапке профиля.
ведь в нашем кишечнике растут те кого мы кормим (УПП разрастаются на простых углеводах) а вот номобиоте нужна клетчатка.