Моя миссия здесь - помочь вам научиться быть здоровыми.💝
Чтобы вы сами умели следить за своим здоровьем, понимали физиологию и то, какие процессы протекают в организме, а, самое главное, чтобы вы знали, как поддерживать своё здоровье.
➡️Первая ступень к здоровью - правильный режим питья. Очень важно знать, как, какую и сколько воды пить. Именно об этом я в первую очередь рассказываю всем, кто ко мне приходит.
Сейчас настал такой момент, когда я уже не могу принять всех желающих на консультациях, из-за того что, что желающих слишком много.
💁♀️Но, согласитесь, намного лучше научиться управлять своим здоровьем самому, чем каждый раз бегать на приём...
Поэтому не упустите свой шанс начать путь к своему здоровью под моим руководством с помощью программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ" (подробнее о ней читайте на сайте - ссылка в шапке моего профиля @alena_bratishko)
Весь мой опыт, набранный за 30+ лет практики, для вас в моих программах.
Сайт с программой
ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ https://alena-bratishko.ru/voda
_________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
80% всех заболеваний
связаны с дефицитом воды и с обезвоживанием.
Посмотрите мое видео "Если вы не пьёте воду" и вы поймёте, насколько вода важна для здоровья.
Именно поэтому я решила начать делиться своими знаниями и опытом не только с пациентами, которые приходят ко мне на консультацию, но и с большим количеством людей. Я вижу, насколько важно передать свой опыт людям.
Именно с этой программы начинают своё восстановление все мои пациенты, и именно она является базой для поэтапного восстановления функций всех органов и систем организма.
Научитесь управлять своим здоровьем, начав с программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ"
https://alena-bratishko.ru/voda
_________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Основой восстановления здоровья моих клueнтoв всегда было правильное употребление воды.
Без неё никогда не получить нужного эффекта💯. Проверено мною в течение 30+ лет практики.
Именно вода запускает все правильные процессы в организме.
Поэтому первая моя онлайн-программа О ВОДЕ!💧
Научитесь управлять своим здоровьем, начав с программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ"
https://alena-bratishko.ru/voda
_________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Шлаки и токсины - это отработанные отходы обмена веществ клеток и всего организма.
В нашем теле предусмотрен прекрасный механизм их выведения, который хорошо действует только при помощи воды. Если воды не хватает - организм не в состоянии выводить всю накопившиеся отходы и тогда мы получаем проблемы:
▪️Отложение солей
▪️Остеоартроз
▪️Артроз
▪️Камни в почках
▪️Аллергии разного рода
И многое другое...
Узнать, какие ещё проблемы со здоровьем имеют причиной недостаток воды и как с ними справиться (получить рекомендации от меня лично в закрытом Телеграм-канале и во время вебинаров), вы можете, пройдя мою программу "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ" на тарифе "ВМЕСТЕ".
Заходите на сайт программы, чтобы узнать подробности
https://alena-bratishko.ru/voda
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
*Инстаграм - продукт компании Meta, признанной в РФ экстремистской
Вся наша кровь фильтруется через почку, и все продукты метаболизма, продукты обмена белка, углеводов, жиров, все это оказывается в крови, и эта кровь за 4 мин фильтруется через почки.
Объем циркулирующей крови составляет около 7% веса тела.
Если мы не пьём воду, то у нас будет❗ густая и вязкая кровь.
И если мы едим много белка, то❗ в почке будут выпадать в осадок концентраты (песок, камни...).
👉Через почку должен фильтроваться "раствор" - жидкая текучая кровь, разбавленная достаточным количеством воды. Если есть раствор, то вещество в растворе спокойно через почку фильтруется и выходит, удаляется с мочой.
Сейчас запись на консультацию ко мне заполнена до конца декабря. Я чисто физически не могу принять столько людей🤷♀️.
Но у вас есть ➡️прекрасная возможность задать свои вопросы мне напрямую во время живых вебинаров в рамках программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ" на тарифе "ВМЕСТЕ".
Да! 💧Вебинары будут в реальном времени + вы сможете также задавать свои вопросы в закрытом Телеграм-канале и я буду отвечать на них.
Также в самой программе я записала много видео, которых ❗нет в открытом доступе ни на одной площадке в соцсетях.
👉Это даже больше, чем вы получили бы на консультации.
Успевайте забрать своё место на курсе по специальной ц ене - предложение действует только до понедельника❤️
Заходите на сайт программы по ссылке в шапке моего профиля и выбирайте тариф "ВМЕСТЕ", чтобы использовать возможность получить ответы на свои вопросы уже сейчас
Сайт с программой
ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ
https://alena-bratishko.ru/voda
_________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Бактерии и грибки в крови, низкий гемоглобин под микроскопом.
Проблема решается месяца за 2-4 с помощью очищающих и восстановительных программ.
Основа программ - правильный питьевой режим.
Научитесь управлять своим здоровьем, начав с программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ"
https://alena-bratishko.ru/voda
_________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Научитесь управлять своим здоровьем, начав с программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ"
https://alena-bratishko.ru/voda
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
*Инстаграм - продукт компании Meta, признанной в РФ экстремистской
_________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Научитесь управлять своим здоровьем, начав с программы "ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ"
https://alena-bratishko.ru/voda
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Инсульты и инфаркты - это следствие хронического обезвоживания организма.
Если человек на протяжении долгих лет будет иметь привычку каждый день пить свою норму воды, то риск возникновения инсульта или инфаркта минимален!
Главное - правильно пить правильную воду.
Многие думают, что стакана воды утром, компота с супом в обед и чая в ужин достаточно, чтобы все системы организма выполняли свои функции, но это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ!
Почему?
Кровь может быть густая - мало воды.
Кровь может быть и вязкая - эритроциты склеиваются между собой за счет нерастворенного белка и не в состоянии пройти через узкие капилляры.
В норме - через один капилляр проходит один эритроцит.
Помимо дефицита воды в ней может быть много нерастворенного и не расщепленного белка, а также кровь может быть жирной - повышенное количество холестерина приводит к склеиванию эритроцитов.
Очень важно 👇
▪️Научиться рассчитывать свою физиологическую норму воды в день
▪️Выработать у себя привычку пить воду каждый день в нужном режиме и количестве
▪️Разобраться в свойствах воды и ответить себе на вопрос:
- какую воду, сколько и как пить, чтобы быть здоровым.
Все это вы сможете,
пройдя программу
"ВОДА - ОСНОВА ЖИЗНИ"
у меня на сайте👇
https://alena-bratishko.ru/voda
___________________________________________________________________
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
*Инстаграм - продукт компании Meta, признанной в РФ экстремистской
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
*Инстаграм - продукт компании Meta, признанной в РФ экстремистской
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Блог в Телеграм: https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Верно ли, что человеку достаточно 8 стаканов воды в день?
Давайте посчитаем:
8 стаканов по 200 мл - это 1600 мл
Сколько же мы тратим воды в день?
🧮Считаем:
▫️400 мл - мы расходуем во время дыхания (помните эти облачка пара, когда говорим на морозе?);
▫️600 мл - испаряется с поверхности кожи;
▫️800-1300 мл - выделяем с мочой;
▫️200 - с калом
▫️И еще часть воды тратится на слезные железы, и не только тогда, когда мы плачем, а постоянно, чтобы смачивать глазное яблоко…
👉Итого набежало уже 2 литра!
Это мы еще не двигались, не вспотели в жару, не ходили на тренировку или танцы и т.п. А еще не брали в расчет возраст, пол, вес,характер питания и физ.нагрузки в течение дня.
Теперь подумайте: если мы в день пьем воды меньше, чем теряем, как чувствует себя наш организм???
Вас не удивляет, что он до сих пор еще жив? Чем он компенсирует недостаток воды?
А, ведь, для многих выпить даже один стакан воды (не чая или кофе) - уже подвиг.
У тех, кто не пьет воду или пьет ее мало, эритроциты в крови слипаются столбиком, как в этом видео, и целый букет проблем со здоровьем.
Вот откуда и сухая кожа, и усталость с раздражительностью, и головные боли, изжога, повышенное давление, проблемы с почками, желчным и суставами, боли в спине и т.д.
Крайняя степень обезвоживания - гипертонический криз, инсульт и инфаркт!
Очень важно помнить про воду, знать свою норму воды в день и каждый день пить столько, сколько нужно именно вашему организму.
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Записаться на приём или онлайн-консультацию к Алене Юрьевне
можно, пройдя по этой ссылке👇
Служба Заботы Алены Братишко
https://wa.me/message/ALUKUA4MTUHQN1
Блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_bratishko/
Блог в ВКонтакте: https://vk.com/alena_bratishko
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6