В нашем фитнес-кафе мы объединили оба этих качества в каждом блюде. Только натуральные ингредиенты, правильное соотношение БЖУ и никаких вредных добавок.
Что у нас есть?
🥑 Завтраки для бодрого старта
🥙 Лёгкие закуски и снэки
🍜 Супы и горячие блюда
☕ Фирменные напитки
Поддерживаете форму, набираете массу или просто любите вкусно поесть? У нас есть варианты для любого образа жизни.
⏰Кафе работает каждый день: с 8:00 до 22:00, включая выходные и праздничные дни.
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
📞 +7-495-989-17-15
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Актёры и танцоры используют эти тренировки для:
✅ быстрого улучшения осанки
✅ безопасной растяжки без нагрузки на суставы
✅ эффективной проработки глубоких мышц-стабилизаторов
Antigravity — продуманная система упражнений в специальных подвесных гамаках.
Динамичные связки в невесомости сжигают до 500 ккал за час, а ощущение полёта снижает стресс, стимулирует выброс эндорфинов и дарит чувство свободы.
Это безопасно, комфортно, эффективно и подходит даже для новичков.
📲 Записывайтесь на антигравити по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Евгений Реутов — персональный тренер с опытом работы больше 25 лет. Он помог сотням клиентов сделать тело мечты и превзойти личные рекорды. С ним занимаются как новички, так и профессиональные атлеты.
Специализация:
💪 силовые и функциональные тренировки
💪 набор мышечной массы и снижение веса
💪 увеличение силовых показателей
💪 персонализированные программы с учётом ваших особенностей
Евгений знает, каждый человек уникален, и тренировки должны быть такими же.
Если вы готовы стать сильнее, быстрее и выносливее — ждём вас в тренажёрном зале.
📲 Записывайтесь на тренировки к Евгению Реутову по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Всегда поможем, подскажем и сделаем ваше посещение комфортным.
Приходите — ждём вас 🙂
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
На этот раз мы допросили другого тренера — с улыбкой, но без пощады😄
Ягодичный мост или планка? Приседания или гиперэкстензия?
Он долго не мучился. Ответ дал быстро… и неожиданно!
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Плавание с первых месяцев — лучший старт для гармоничного развития 🌊
Анна Жаркова — сертифицированный инструктор по грудничковому плаванию:
✅ больше 4 лет ежедневной практики
✅ 10+ профильных курсов от ведущих экспертов России
✅ 100+ довольных малышей и восторженных отзывов родителей
Малыши, которые занимаются плаванием у Анны:
— чувствуют себя комфортно в воде
— становятся спокойнее и лучше спят
— начинают раньше сидеть, ползать и ходить
— развивают крепкий иммунитет и мышечный корсет
Анна работает с детьми от 1 месяца до 5 лет индивидуально и в группах💙
📲 Записывайтесь на грудничковое плавание по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Кардио не даёт результата, а на силовые просто нет энергии после работы?
Попробуйте пилатес на реформере — мягкая, но эффективная тренировка. Реформер — специальный тренажёр с подвижной платформой и пружинами. Он создаёт сопротивление и включает в работу глубокие мышцы. Все упражнения выполняются в комфортном положении: лёжа, сидя или на боку. Движения плавные, точные и безопасные.
Что даёт пилатес на реформере:
✅ улучшает осанку
✅ снимает боли и зажимы
✅ укрепляет пресс и мышцы спины
✅ возвращает гибкость и подвижность
✅ делает тело подтянутым, сильным и лёгким
Уже после первого занятия вы почувствуете, как тело оживает. А через несколько увидите первые изменения.
📲 Записывайтесь по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Эта тренировка прокачает всё тело лёжа и без лишних движений — идеально для вечера после работы.
Включайте любимый сериал и делайте во время рекламы или заставок.
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Мы задали нашему тренеру вопросы и узнали, какое упражнение ей ближе всего.
Берпи или планка? Приседания или выпады?
Интересно, что она выбрала? 😏
Спорим, не угадаете!
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Потому что сталкиваются с тремя главными проблемами:
❌ Путаются в технике
❌ Не умеют правильно дышать
❌ Тренируются наугад и не видят прогресса
Но всё это легко исправить за 4-6 занятий с профессионалом.
Денис Акимов — опытный тренер и кандидат в мастера спорта по плаванию. Он доступно объясняет сложные техники, поддерживает и настраивает на успех всех своих подопечных.
Достижения:
🏊♂️ чемпион и призер чемпионатов Московской области;
🏊♂️ многократный победитель Московских студенческих спортивных игр;
🏊♂️ опыт работы с главным тренером сборной России на выездных сборах.
Вы научитесь плавать любым стилем, станете сильнее, выносливее и увереннее в воде, будете получать удовольствие от каждой тренировки.
📲 Записывайтесь к Денису Акимову по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Всего минута, но если упадете раньше — придётся начинать сначала 😈
Держитесь? Отлично. Вы — герой, пусть даже и дрожите, как осиновый лист 💪
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Формат дуатлона, который прокачает вашу выносливость и подарит море адреналина:
✅ 15 минут бега
✅ 30 минут велогонки
✅ 15 минут бега
Можно участвовать индивидуально или собрать команду для эстафеты.
📌 Когда?
24 мая в 9:00.
Подробнее о мероприятии смотрите в видео.
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
В фитнес-клубе Премьер нет места лени, только кайф от преодоления себя.
А где заряжаетесь энергией вы? В зале или в зоне комфорта?
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Это комбинация двух дисциплин в одной тренировке. Сначала 1 час мощной работы на велосипеде, затем сразу 30 минут бега.
Да, сначала будет тяжело. Да, первые минуты будут ощущаться как пытка. Но именно так ваше тело научится переключаться между дисциплинами.
Что вы получаете?
✅ прокачиваете выносливость и силу;
✅ учитесь целенаправленно распределять усилия;
✅ укрепляете сердечно-сосудистую систему.
Для кого?
🔥 триатлетов любого уровня: от новичков до профи;
🔥 бегунов, желающих улучшить свои показатели;
🔥 всех, кто любит интенсивные и эффективные тренировки.
📲 Записывайтесь на брик по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Здесь нет тяжелых нагрузок, боли в мышцах на следующий день или бешеного темпа.
Зато есть удивительный эффект:
🔹 чем меньше усилий, тем больше энергии;
🔹 чем плавнее движения, тем крепче суставы;
🔹 чем спокойнее дыхание, тем яснее разум.
Мягкий цигун помогает улучшить самочувствие, восстановить силы и обрести внутренний баланс, стимулируя поток ци, жизненной энергии, по всему телу. Всё, что нужно, медленно двигаться, глубоко дышать и просто позволить себе расслабиться. А изменения в теле и разуме придут сами.
Кому подходит?
✅ Тем, кто хочет быть в форме, но не выжимать из себя последнее.
✅ Тем, кто хочет сбросить груз напряжения, тревог и хаоса в голове.
📲 Записывайтесь на мягкий цигун по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
В школе плавания Премьер.
Смотрите, что было у нас за последние дни:
🏊♂️ успешно прошли соревнования среди взрослых;
🏊♂️ юные пловцы получили спортивные разряды на открытом первенстве в Москве.
Сейчас мы активно готовимся к детским соревнованиям по плаванию. Они пройдут 27 апреля в нашем бассейне. Приходите посмотреть и поддержать юных пловцов!
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Два года назад она даже не представляла себя в бассейне. Вода пугала, а плавание казалось чем-то недостижимым. Но однажды Татьяна увидела тренировку нашего тренера Алины Звягинцевой и решила попробовать.
📹В видео Татьяна делится своими впечатлениями, а её тренер рассказывает, как важно сделать первый шаг.
Если вы тоже мечтаете научиться плавать — приходите к нам
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Перенесли травму и не знаете, как вернуться к тренировкам?
Тогда вы попали по адресу.
Екатерина Слесарева — персональный тренер, который грамотно выстроит ваш путь к цели без стресса, лишних нагрузок и вреда для здоровья. Опыт больше 16 лет.
Специализация:
💔снижение веса и набор мышечной массы;
💔коррекция фигуры и растяжка;
💔реабилитация и восстановление после травм;
💔укрепление спины и мышечного каркаса;
💔общая физическая подготовка.
Достижения:
🏆 заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике;
🏆 финалистка чемпионата мира и Олимпийских игр;
🏆 12-кратная Чемпионка России.
Екатерина работает со всеми возрастными категориями, как в групповом, так и в индивидуальном формате. Сначала она тренировалась, чтобы стать лучшей. Теперь она тренирует, чтобы лучшими стали вы.
📲 Записывайтесь на тренировки к Екатерине Слесаревой по телефону: +7-495-989-17-15, в мобильном приложении или напишите нам в direct.
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Это динамичное занятие в бассейне, где зажигательная зумба сочетается с эффективными упражнениями аквааэробики 💃
Что вас ждет?
✅ динамичные движения в воде: бег на месте, удары ногами, вращение бедер и активная работа руками;
✅ захватывающий ритм латиноамериканской музыки;
✅ мягкое воздействие воды с минимальной нагрузкой на суставы;
✅ отличное настроение, тонус и заряд энергии на весь день.
Подходит для всех уровней подготовки.
———————⠀
📍г. Видное, ул. Донбасская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws
Хотите тренироваться на топовом оборудовании, как олимпийские чемпионы?
В нашем фитнес-клубе представлены только лучшие мировые бренды:
✅ Hoist — силовые тренажёры с уникальной биомеханикой, повторяющей естественные движения.
✅ Assault Fitness — саморегулируемые беговые дорожки и велотренажёры, где скорость и нагрузка зависят только от вас.
✅ Technogym — анатомически точные тренажёры, созданные для профессионального спорта.
Современные технологии = новые возможности 💪
———————⠀
📍 г. Видное, ул. Донбассская, д. 71
ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМЬЕР Г. ВИДНОЕ
🔻фитнес-клуб твоей мечты
🔻тренажёрный зал 1000 кВ.м
🔻3 бассейна
🔻школа плавания
🔻секции для детей
🔻залы групповых программ
Связь | Сайт
https://premiervidnoe.taplink.ws