ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ: СКРУТКИ. Средний уровень — для продолжающих. Йога chilelavida Елена Малова1,34 тыс.просмотровМесяц назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО — 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida Елена Малова4,2 тыс.просмотровМесяц назад
ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО + РАСТЯЖКА задней поверхности НОГ. Йога chilelavida Елена Малова1,69 тыс.просмотровМесяц назад
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА — 20 мин: как вернуть чёткий овал и снять отёчность без косметолога. Ольга Андрианова714просмотров2 месяца назад
ВИНЬЯСА ЙОГА для начинающих — 24 минуты для энергии, силы и лёгкости. Йога сhilelavida Елена Малова1,96 тыс.просмотров2 месяца назад
ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА — 20 мин: для гибкости и силы всего тела. Средний уровень. Dakira Yoga1,12 тыс.просмотров2 месяца назад
ЙОГА-НИДРА: медитация йогического сна для снятия стресса и восстановления энергии | Йога с Эвой691просмотр2 месяца назад
РАСТЯЖКА У СТЕНЫ на ВСЕ ТЕЛО — 20 мин. Короткая практика. Йога дома Chilelavida Елена Малова621просмотр2 месяца назад
ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки. Йога с Эвой1,53 тыс.просмотров2 месяца назад
Йога для глаз — простая гимнастика и массаж для снятия усталости. Андрианова Ольга398просмотров2 месяца назад
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО — 20 мин. Короткая ЙОГА ИНТЕНСИВ. Йога Chilelavida Елена Малова2,42 тыс.просмотров2 месяца назад
ЙОГА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ И ОБНОВЛЕНИЯ — 27 мин | убираем отёки и улучшаем лимфоток | Ольга Андрианова905просмотров2 месяца назад
ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА — планки, балансы и чатуранга. Средний уровень. Йога Chilelavida Елена Малова1,29 тыс.просмотров2 месяца назад
Йога для лица + шавасана: внутренняя улыбка — 20 мин | Фейсфитнес с Ольгой Андриановой750просмотров2 месяца назад
ЖЕНСКАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | Женские Практики | ФЛОУ 30 Минут | Йога chilelavida Елена Малова859просмотров2 месяца назад
БОДРАЯ ЙОГА когда нет времени — йога для ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Йога chilelavida Елена Малоова1,17 тыс.просмотров3 месяца назад
МЯГКАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ПРАКТИКА • 30 мин | Йога-заминка после тренировки | Йога с Эвой867просмотров3 месяца назад
