ПОЗА ЛОТОСА — освоение Падмасаны. Раскрытие таза. Йога chilelavida Елена Малова269просмотров3 дня назад
БОДРАЯ ЙОГА за 10 МИНУТ - Короткая йога для здоровья - Йога chilelavida (1)385просмотров6 дней назад
ЙОГА за 10 МИНУТ — интенсивная и динамичная. Йога Chilelavida Елена Малова620просмотров13 дней назад
Тягучая йога на все тело — 35 мин. Утренняя плавная практика. Balance Olya613просмотров15 дней назад
ЙОГА УТРОМ: дыхательные техники и разминка — 20 мин. Chilelavida Елена Малова692просмотра20 дней назад
МЕДЛЕННАЯ ТЯГУЧАЯ ЙОГА • 50 мин — утренняя или вечерняя практика | Йога Chilelavida Елена Малова1,36 тыс.просмотров24 дня назад
Утренняя ЙОГА ФЛОУ | вечерняя йога дома | Йога chilelavida Елена Малова1,38 тыс.просмотровМесяц назад
ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО — 15 минут: короткая энергичная практика с Ольгой Андриановой1,1 тыс.просмотровМесяц назад
Сурья Намаскар — 30 мин. Утренняя Йога для всех. Chilelavida Елена Малова1,15 тыс.просмотровМесяц назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО: Поза Воина (Вирабхадрасана I, II и III). Йога 30 мин. Сhilelavida Елена Малова882просмотраМесяц назад
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ — 45 мин: Укрепляем кор и разгружаем поясницу. Йога с Эвой1,31 тыс.просмотровМесяц назад
